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哈佛研究:多喝咖啡可降2型糖尿病风险

方明

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【大纪元2014年04月28日讯】(大纪元记者方明编译报导)哈佛公共卫生学院公布的一项研究证实,2型糖尿病风险的降低与多喝咖啡有直接关系,但却没发现喝茶和该疾病之间有直接关系。

《哈佛学报》报导,根据这项研究,那些在四年内每天多喝一杯咖啡的人,他们的2型糖尿病风险降低了11%。而每天少喝一杯的人,他们的2型糖尿病风险增加了17%。

该研究主要作者、哈佛公共卫生学院博士后研究生帕琶希瑞具(Shilpa Bhupathiraju)说:“我真的很高兴看到改变生活也有风险。多喝咖啡降低患2型糖尿病的风险,反之就提高它的风险。”

研究人员分析了含咖啡因、不含咖啡因的咖啡和茶饮消费量,在12万人和20年以上的过程中获得三个独立的研究数据。该研究对参与者每四年进行问卷调查,那些患有2型糖尿病患者需填写额外的表格。至今共有7,269例2型糖尿病被详细记载。

2型糖尿病与1型糖尿病的差别就是可用调整生活方式,如饮食和运动来治疗。患2型糖尿病的人仍然能够产生胰岛素,只是无法控制血糖水平,口服药物偶尔可控制血糖水平,另外有时也可注射胰岛素。

公共健康学院胡丙长(Frank B. Hu)教授在一份新闻稿中说:“这些研究结果进一步证明,对于大多数人来说,咖啡可能对健康有益。”“但是咖啡是唯一的影响糖尿病风险的众多因素之一。更重要的是,个人应该注意自己的体重和体力活动。”

据美国糖尿病协会,现在患有某种形式的糖尿病的人已超过2,500万人。在美国2型糖尿病最为常见。此外,有7,900万人被归类为糖尿病前期患者或在他们生命的某阶段会有高风险感染此病。

(责任编辑:张东光)

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