没有遗憾的人生 从忠于自己开始

慕秋水
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【大纪元2014年07月01日讯】(大纪元记者慕秋水编译报导)尽管现代医学和生活品质不断的持续发展,延长了人们的寿命。 但好像我们很多人并没有活出真正的自己。很多时候,我们仍然深陷“忙”的泥沼中,忙工作,忙生活,忙旅游……,没有能从这个陷阱中跳出来。 人到底应该以怎样的方式生活呢?假如你知道自己没有多少日子可活时,你会换一种方式生活吗?

澳洲一位护理临终病患的护士布兰妮.威尔(Bronnie Ware),经常在她的博客上发表她的病人临终前向她表述的遗憾。 国际知名的企业管理畅销作者Bernard Marr挑选其中五项最普遍的遗憾跟读者分享:

遗憾没有勇气过自己想过的生活,而是听从安排,过别人期望的生活

很多时候我们人生的抉择是基于他人的期望或想法。你有一个特定的大学学位,因为它是你父亲的希望。你选择某种工作是因为你要赚更多的钱养家。你没有追求你的梦想,因为有人告诉你它们是愚蠢的。

但是,如果你过着忠于自己的生活,结果会如何?你会怎么打扮?你会在哪里工作?你会怎么生活?你会同谁在一起?如果你不在意别人怎么看你,你会做什么?

尽管人生都不可避免的有来自周遭社会环境的约束,但是如果我们能够离自己的本性更近一点,我们会更快乐。

遗憾工作太拼命

威尔护士说她的男性患者中,几乎每一个人都这么说:我们经常认为我们必须一周工作40,60,80小时,因为我们被期望这么做,因为我们为了要升职或加薪。

但是值得吗?

如果你能忠于自己,试问自己哪一个重要:努力工作赚所有的钱,还是过自己喜欢的生活? 其实,只要一点点的觉知,你就可以调整你的生活方式,使之成为可能。

遗憾没有勇气表达自己的感受

你是否经常需要咬紧舌头,努力控制情绪以维持一团和气?我们被告知,“不要这么激动了”,或者“不要让你的情绪控制你”。 但我们的情绪是我们的内心真实反映,没有人能否认你内心的真实感受。

我们无法控制别人怎么对我们,但是我们可以学习改变自己。 引导你的情绪做正面的改变,例如跟人做有效率的交谈;或者改变生活方式等。 去掉负面情绪,你的人生将产生巨大的正面影响。

遗憾失去了与朋友的联系

如果我们花太多时间投入工作,忽略了跟朋友的联系,朋友关系很容易随着时间逝去。 人际关系会让我们的生活更有意义。 那是不同于工作报告,升职和加薪,看电视、玩视频游戏和其它消耗时间的所谓现代生活方式能够代替得了的。

今天你联系谁?给谁打电话,写信或发短信,让他们知道你在想他们?你怎么想?他们怎么想?

关心朋友,关心周围的人,让他们知道你在关心他们,永远不会错。

遗憾自己不是快乐、乐观型的人

“幸福”这个字,很多人讨论它,追求它,它有很多的智慧在其中。但事实证明,幸福与你开什么车没有太多关系,与你从事的职业甚至你共同生活的人,也没有关联。幸福其实是一种选择。

幸福的差别就在于面对一件不预期的意外事件时,选择把它当作挫折还是当作探险;被别人拖延了时间时,选择沮丧还是享受这意外“多出来”的时间;选择憎恨某人表现不如我意,还是接纳其真实的一面。

Bernard指出,对于这些临终病患的遗憾,我们不必再从蹈覆辙。我们的幸福,我们的成功,几乎我们生活的每一个细节都可归结为“选择”。我们可以选择我们真正想要过的生活,否则,就将在后悔没有做选择中度过余生。 Bernaard希望这些严肃的真理有助于激励大家做出不会后悔的选择。今天就做迈向真正成功和快乐的选择吧!
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(编者按,Bernard Marr是国际知名的策略,绩效管理,分析,KPI(关键绩效指标)和海量数据(Big Data)专家。 他指导企业从事管理,评量和提升绩效。)

(责任编辑:宋慧)

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