【大纪元2014年07月16日讯】（大纪元记者马颖慧编译报导）阿尔茨海默氏症是一种无法治愈的退化性疾病，会导致持续的认知功能障碍，也是最普遍的一种失智症。近日在哥本哈根召开的一个国际会议上，美国的研究人员介绍了一系列调查成果。这些成果表明，类似于呼吸暂停等睡眠障碍问题可能会增加患阿尔茨海默氏症的风险，而中年人适度活动以及玩一些类似填字游戏等常见的益智游戏，可以防止老年失智等疾病的发生。
据《华盛顿邮报》报导，在哥本哈根举办的为期六天的阿尔茨海默氏症国际会议于本周一开幕，会议上介绍了数个美国研究机构的研究成果。这些研究结果强化了医学界的看法：睡眠对于年长者的大脑健康非常重要，这可能是因为在睡眠过程之中，大脑可以清理身体中与阿尔茨海默氏症相关的化合物。
阿尔茨海姆氏症成为各国的难题
随着美国和其他发达国家和发展中国家的人口开始老龄化，人们开始关注阿尔茨海默氏症，因为此疾病是导致老年失智症的主要原因，现在已有500万美国人受此病困扰。如果按照目前的发展速度，2050年阿尔茨海默氏症的患者人数将飙升至1,600万人。
2012年美国通过了一个防治这种疾病的国家计划，G8所有的成员国也于2013年通过了一个2025年为阿尔茨海默氏症患者提供更好的治疗和防治服务的目标。
阿尔茨海默氏症协会的女发言人海因茨（Erin Heintz）表示，美国政府现在每年为治疗阿尔茨海默氏症提供5亿美元的资金，而如果要实现美国2025年的目标，美国用以治疗阿尔茨海默氏症的资金应该达到20亿美元。
睡眠障碍者 患老年失智几率高
美国加州大学旧金山分校的研究人员在论文中表示，他们对美国20万名、年龄在55 岁或55岁以上的退伍老兵（多为男性）为期八年的调查显示，被诊断出类似于呼吸暂停和失眠等睡眠障碍疾病的老兵，患老年失智症的风险比没有这些疾病的老兵高30%，而已经出现睡眠问题或创伤性应激障碍（PTSD）问题的老兵患老年失智症的风险性比没有这些疾病的老兵高80%。
加州大学旧金山分校精神病学教授和这项研究的组长亚菲（Kristine Yaffe）认为，需要进一步了解睡眠障碍与老年失智症之间的关系，亦即是睡眠障碍增加了患者老年失智的风险，还是睡眠障碍是老年失智症的一种症状。
智力游戏有助减少老年失智症的发病率
现代医学界已经发现，携带阿尔茨海默氏症基因或家族中有阿尔茨海默氏症病史的人容易患阿尔茨海默氏症。
威斯康辛大学阿尔茨海默氏症研究所的研究人员，对329名平均年龄在60岁左右的阿尔茨海默氏症基因携带者（占40%）和家族有阿尔茨海姆氏症病史（占74%）的研究对像进行了调查，了解他们每天用于看书、参观博物馆及玩跳棋和猜字谜等智力游戏所用的时间，并对他们的大脑进行包括核磁共振成像大脑扫描等一系列测试，以了解研究对像参加不同活动对其大脑中受到阿尔茨海默氏症侵蚀部分脑组织的影响。
调查的结果显示，虽然这些患者被阿尔茨海姆氏症侵蚀的脑组织非常容易退化，但是智力游戏有助于保护某些患者的这些脑组织，而且有助于提高患者大脑的认知功能。研究人员认为，这是由于益智游戏为大脑的多个区域之间的复杂活动创造了机会。例如在打牌时，参与者需要进行判断，计划而且还不得不记住对手刚才的出牌，这都有益于提高患者大脑的认知功能。
适度体力劳动能够减少认知障碍者患失智症的风险
针对阿尔茨海默氏症的一家美国研究机构梅奥诊所，将280 名轻度认知障碍者分为三组：50岁至65 岁，65岁以上及70岁以上三组。这些老年人的平均年龄为81 岁。
他们对这些老年人进行了为期三年的调查，发现适度的体力劳动能够减少这些患者的认知缺陷发展为老年失智症的风险。
非常年长的高血压患者得老年失智症的风险减少
虽然专家认为，血压过高会增加中年人患阿尔茨海姆氏症和老年失智症的风险，但是随着老年人年龄的增长，这个风险也会改变。
加州大学尔湾分校（the University of California at Irvine）对于625名年龄90岁或90 岁以上长者的调查发现，那些在80岁到89岁之间被诊断出高血压的患者，患老年失智症的风险明显下降。而在90岁以上的高血压患者患老年失智症的风险更低。因此他们认为非常年长者患高血压后，会减少他们患认知性疾病的机会。
（责任编辑： 高松）
