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七个征兆告诉你脂肪肝已上身

李熙

饮食精细,长期饮酒,久坐办公,缺乏运动导致脂肪肝(Fatty Liver)频发。(Fotolia)

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【大纪元2014年08月27日讯】(大纪元记者李熙综合报导)随着生活水准提高,人们工作节奏也在不断提高,饮食精细,长期饮酒,久坐办公,缺乏运动导致脂肪肝(Fatty Liver)频发。脂肪肝是典型的文明病,在经济发达国家,是最常见的肝病

脂肪肝是由肝脏细胞积聚脂肪而成。当饮食摄取的脂肪多过人体所能承付时,肝脏便会渐渐积聚脂肪组织。如果脂肪占肝脏5~10%以上,这便是脂肪肝。若是身体长时间出现下面这7个征兆,要小心脂肪肝找上你。

食欲不振 – 脂肪肝征兆一

大部分疾病都有食欲不振的征兆,但肝不好时,最常见的现象就是食欲不振,这是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能,患肝病时,只要闻到油腻的食物味道就会想吐。

疲倦乏力 – 脂肪肝征兆二

肝不好的人老是感觉倦怠。(Fotolia)
肝不好的人老是感觉倦怠。(Fotolia)

肝不好的人老是感觉倦怠、衰弱或烦燥,常发生在早晨,通常醒来后不久,就又觉得好累,还有的人觉得整天都没精打采。疲倦常伴着忧郁而来,表现为工作能力低落、性情急躁、易怒、性欲减退等,同时还有神经衰弱的倾向,专家认为肝病的第一线索可能是有了“脑病”(encephalopathy)。

恶心、呕吐、腹胀 – 脂肪肝征兆三

轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,会有恶心想吐、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现,主要表现为上腹部的特殊不适感,会有头晕、流口水、脉搏缓慢、血压降低等症状。肝病患者腹部膨胀是因为胃吸收、消化不良,导致消化道中充满气体。

脂肪肝若伴有肝功能损害,会有恶心想吐、厌油、上腹饱胀等不适。(Fotolia)
脂肪肝若伴有肝功能损害,会有恶心想吐、厌油、上腹饱胀等不适。(Fotolia)

维生素缺乏症 – 脂肪肝征兆四

脂肪肝是由于脂肪堆积,饮食中维生素缺乏,临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可能有消化道出血、牙龈出血、流鼻血等。

维生素缺乏,通常认为是由于脂肪肝病人维生素摄取量不足,但也有人认为肝脏受损严重时,肝组织中维生素含量也会减少,因此脂肪堆积和饮食中维生素缺乏,是导致出现维生素缺乏症状的两个主要原因。

内分泌失调 – 脂肪肝征兆五

重度脂肪肝人群中可能会发生有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能等障碍,女性月经过多、闭经,体重减轻或增加等表现。

肝功能减退,糖、蛋白质、脂肪三大代谢会出现障碍,亦会导致患者体重减轻或出现肥胖。

蜘蛛痣 – 脂肪肝征兆六

蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数公分以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,呈辐射状的“小血管网”即可褪色,去除压力后又会出现。但不是每个脂肪肝患者都会有此症状。

蜘蛛痣的出现常和肝功能状态相平行,当肝功能恶化时,蜘蛛痣可急遽增多,肝功好转后,此痣会由鲜红色变为棕黑色,继而消失。

黄疸 – 脂肪肝征兆七

黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,导致血液中胆红素浓度增高,渗入组织,将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时,黄疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状,眼睛和皮肤会因黄疸而发黄。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸,在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。

保养肝脏,预防肝病最重要的就是戒烟戒酒,充分休息,少熬夜。中医认为,晚上11点以后,经络中的气血运行到胆经,1点运行到肝经,肝胆相照,因此电脑族、脑力工作者在这4个小时能充分睡眠,才不会劳伤肝胆,造成疾病。

脂肪肝的治疗,依其成因不同而异。如果是肥胖、营养过剩及酗酒所引起的脂肪肝,并无须服药治疗。只要在日常生活中多运动、少喝酒、少吃淀粉类及高脂肪食物,就可以告别脂肪肝的威胁。

责任编辑:林妍

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