（大纪元记者李茹岚综合报导）每个人的人生中都难免经历困顿和逆境，但是面对逆境的态度不一。许多成功的名人都曾有过不如意的过去，他们以坚强的态度面对，而使他们登上生命中更高的台阶。科学研究发现，乐观积极的人有较强的免疫系统，同时遇到逆境依然会坚定地朝着目标前进。
走过雪藏日子 刘德华展翅高飞
屹立演艺圈多年的天王刘德华的人生并非一帆风顺，在年轻时也曾遭遇逆境。当年在香港电视广播有限公司TVB演出多部受欢迎的电视剧集后，因合约纠纷在当红期间被雪藏400天。在这段蛰伏的日子里，刘德华没有什么工作和收入，经常去运动，并钻研演技、勤练歌唱技巧。1985年，还在雪藏期间的刘德华推出首张专辑，没有获得很大的回响。到89年为止，由于他演唱技巧平平，也没有唱出大受欢迎的歌曲，歌唱事业发展前景不被看好。
1990年刘德华推出《如果你是我的传说》在东南亚热卖，另一张专辑《一起走过的日子》成为宝丽金唱片公司历年最畅销的20张专辑之一，奠定了他歌坛天王的地位。刘德华也投入电影拍摄，交出了多部脍炙人口的作品，曾获三届香港电影金像奖最佳男主角奖，两届台湾电影金马奖最佳男主角奖。直到现在，刘德华在演艺圈的天王地位未受动摇，一直深受广大歌迷影迷的喜爱。
6年“家夫” 打造李安国际影坛地位
著名导演李安在成功之前，经历了一段时间不算短的低谷时期。在美国，大学毕业后的他找不到工作，只能“闲”在家里。妻子在外工作养家糊口，李安包办所有大小家务，夫妻两人承受了许多异样的眼光和外界的压力。闲赋在家期间，他珍惜时间充实自己，每天埋首阅读、看片、写剧本，这样的生活过了6年。
1990年，李安的两份剧本《推手》和《喜宴》获中华民国行政院新闻局颁发优良电视剧本首奖及二奖。票房上的成功，使李安的处女作《推手》获得台湾金马奖8项提名，也获得亚太影展最佳影片奖。
紧接着1993年他推出第2部电影《喜宴》，赢得柏林电影节金熊奖、入围金球奖和奥斯卡奖最佳外语片奖等多项国际电影奖项，他在国际影坛立足了。2012年，李安的《少年Pi的奇幻漂流》入围金球奖最佳影片、最佳导演与最佳配乐三奖项。同年，该片入围奥斯卡奖11个奖项，并拿下最佳导演奖、最佳原创音乐、最佳视觉效果奖和最佳摄影奖，李安成了国际影坛上家喻户晓的人物。
服兵役影响星途 林志颖低潮后频创高峰
1992年，年轻帅气的林志颖推出首张个人专辑，红遍全亚洲，歌曲《不是每个恋曲都有美好回忆》成为当时最热门的流行金曲，唱得街知巷闻。就在此时，林志颖必须入伍服兵役，如日中天的歌唱事业被迫中断。
退伍后，林志颖的人气已大不如前，这时他开始投身赛车事业。1998年林志颖在一次赛车中出车祸，右脚掌骨折。赛车事业受挫，演艺事业也不见起色，林志颖迷惘中不知前途如何。
困难中不言放弃，林志颖积极寻找机会翻身。他不断反复练习赛车，赛车技术豁然提升至另一境界。他成为第一个代表台湾参加国际顶级赛车的车手，拿下多项国际赛事奖项。由于他努力不懈和形象健康，台湾多个官方形象代言人都被他包揽了，如警局、消防局与交通部的形象代言人、反毒大使等。
1999年他出演的《红字》，让他获得99年亚太影展最佳男演员特别奖。而且《红字》也拿下泰国史上电影总票房的亚军。1999年5月，他出演影视剧《绝代双骄》，让他攀上事业的另一高峰。
林书豪把歧视转为上进动力
大家应该还记得，2012年的NBA新赛季中刮起的“林旋风”，使全球篮球迷为之疯狂。当时的林书豪在十几天内的几场比赛中屡屡上演三分球绝技，协助尼克斯队获得七连胜，震撼球坛。他旋即登上各大媒体的体育版头条和《时代杂志》封面，被全球球迷封为新偶像。
作为第一位打NBA的美国华裔，林书豪在上演“林旋风”之前，也曾经经历过困顿，甚至出现没有球队要他的窘境。他曾落选NBA选拔，一路浮沉，加盟尼克斯前，还被金州勇士队和火箭队遗弃。就在旋风刮起的三个星期前，他还被尼克斯队下放到NBDL球队宾州伊利海鹰队。
身为亚裔的林书豪在美国的篮球路一直都不好走。求学时代打球，林书豪受尽歧视，听过很多难听的话。他的非洲裔助理教练鼓励他，教他把负面情绪化为动力，而不是愤怒。凭着这股动力，林书豪让所有人刮目相看。
遭遇性侵 奥普拉化痛苦为力量
著名的电视脱口秀主持人奥普拉•温弗瑞（Oprah Winfrey）可说是美国全球最有影响力的人物之一。入选时代百大人物、美国最伟大的人物的她，则有过非常不幸的童年——遭到堂兄和其他亲戚的性侵虐待。这段经历导致她在青少年时期生活放浪形骸，抽烟、吸毒、喝酒，14岁时生下婴儿，不久后夭折。
这段痛苦的童年经历并没有成为她人生中的障碍，反而成为推动前进的一种动力。她在学校时就展现她的口才，屡屡在朗诵比赛、演讲比赛中获奖。1990年，她在媒体上公开自己的这段经历。事后她说：“我很快意识到，说出这些隐藏在心里的秘密是一种解脱，把这些屈辱隐藏在心里，是最沉重的负担。”
奥普拉将其不幸的经历转化为良性动力。在她的脱口秀中，她总会想办法抚慰受访者，让他们从心灵上自我改善，把那些因曾经受到伤害而造成的精神压力彻底地释放出来。
以积极乐观的心态面对挫折
失败和逆境几乎是每个人的人生道路中的必然经历。以乐观积极的态度面对，往往会让我们突破更多困境，在人生中更上一层楼。研究发现，乐观的人能增强免疫系统、防止慢性病，他们也会帮助其他人应付困境。不同的人生态度，对待困难的方式也不同，应对能力也不同。若在面对困境时能调整自己的心态坦然面对，在下次遭遇挫折时，就可以更从容面对。
前美国密歇根大学心理学教授克里斯托弗•彼得森（Christopher Peterson）的研究发现，个性比较乐观的人，在遭遇困难或逆境之后，都会继续朝目标的方向挺进。例如，乐观进取的运动员在遭遇失败后依然会努力达到目标。乐观的运动员，也更有毅力。
日本超级人瑞木村次郎右卫门，活到115岁才与世长辞，因而入选吉尼斯世界纪录。他分享长寿秘诀时谈到，生活中面对的挫折和磨难，可以帮助人变得更坚强，心智更成熟。遭逢逆境，应以忍耐和坚持的态度面对，而不是在忧虑和悲伤中消磨自己的意志。
英国首相丘吉尔有句名言：“悲观主义者在所有的机会中看到困境；乐观主义者在所有的困境中看到机会。”因此暴风雨过后，是否能雨过天晴，完全取决于自己的态度。
责任编辑：伊萍
