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陪老爸走幸福阶梯 健康又长寿

竹山秀传医院院长谢辉龙(左3)主持幸福阶梯启动仪式,呼吁做儿女的要多陪老爸走楼梯,让老爸身体更健康、更长寿。(竹山秀传医院提供)

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【大纪元2014年08月08日讯】(大纪元记者林萌骞台湾南投报导)竹山秀传医院为落实爱爸爸行动,于父亲节早上举办“一步一阶梯 展现新活力”幸福阶梯活动,呼吁天下为人子女的要多关心爸爸的健康,多陪爸爸走楼梯,让爸爸身体更健康、更长寿

幸福阶梯是希望鼓励大家多爬楼梯少坐电梯,不仅能够增强心肺功能,使血液循环畅通,还能保持心血管系统健康,预防高血压的发生,以达到健康促进的目的。

竹山秀传医院院长谢辉龙带领下,医院的各部门一起响应爬楼梯活动,谢辉龙表示,现代人生活忙碌,运动少且摄取过多高热量食物,导致肥胖的比率也急遽增加,爬楼梯是一种既方便又简易的运动方式,而且健康促进的效果非常显着。

为了避免爬楼梯过程单调乏味,竹山秀传医院在每个阶梯上张贴各式不同的卫教贴纸,如健康体位、热量标示、戒烟戒槟、癌症宣导等健康标语,营造爬楼梯不一样的氛围,让就医民众在爬楼梯过程中可增加乐趣,并增强对健康促进的概念。

竹山秀传医院也在父亲节呼吁做儿女的,爱爸爸就要多多陪他走楼梯,不但有益心肺功能又能消耗过多热量,让老爸身体更健康、更长寿

(责任编辑:罗令尹)

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