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脂肪肝年轻化 台6个男孩1个脂肪肝

施芝吟

汉堡薯条加可乐热量高,脂肪糖分的过度摄取,会在身体中转换成三酸甘油脂,堆积在肝脏造成脂肪肝。(战国策公关提供)

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【大纪元2014年09月18日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)台湾脂肪肝的年龄层正向下修,有越来越年轻化的趋势,19岁以下男孩竟然也有16%是“脂肪肝养成计划”的成员,20几岁的男性有1/3坐拥脂肪肝,30岁后比率飙升到近六成。美兆国际健康管理机构桃园诊所院长张盈宽表示,越来越多的小胖子,因不当饮食而堆积过多的三酸甘油脂在肝脏中形成脂肪肝。

脂肪肝不再是中年人的专利,19岁以下男性中,16%有脂肪肝问题,相当于每6.25个男孩就有一个是脂肪肝。30岁以后近六成,70岁以上男性比率大于女性,不过70岁以后女性比率较高,脂肪肝的形成是因不当饮食而堆积过多的三酸甘油脂。

张盈宽说,轻度脂肪肝可透过体重、饮食控制逐渐回复,改变生活型态、增加活动量,不仅能减少脂肪肝发生概率,也可避免糖尿病、代谢症候群、癌症等疾病的威胁。

除了酒精性脂肪肝外,多数脂肪肝形成与饮食油腻、不运动有关,热量过剩脂肪堆积在身体、肝脏等。张盈宽在临床上就发现,很多年轻小胖子每天盯着3C产品、不爱运动,却爱喝珍奶、爱吃速食,长期下来脂肪肝悄悄上身。◇

责任编辑:尚颖

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