【大纪元2015年01月15日讯】（大纪元记者伊铃、周行报导）亲近大自然本是人的天性，如今竟变成稀罕事。现代科技飞速发展，电子产品花样百出，把人们的视线牢牢吸住；户外活动已悄然退出许多人的日常生活，由此而导致一系列健康及社会问题，其中影响最大的当属青少年。
加拿大公园委员会（Canadian Parks Council）2014年的一份报告称，估计加拿大人90%的时间是呆在室内。自1970年以来，90%的9岁儿童的活动半径缩小了。只有7%的加拿大儿童和青年人符合每天体力运动的要求，12岁至19岁的加拿大人，是自1990年代以来日常问题增加最多的群体。
统计数据显示，有110万加拿大人患维生素D缺乏症，面临严重慢性健康问题。患肥胖症的比例目前是四分之一，已成为流行病，如此继续发展下去，20年后将变成二分之一。由于肥胖和其他健康问题，现在的孩子可能比他们的父母寿命及生活质量都更差。
亲近自然是人的天性
闻启校长庞女士(Jane Pang)表示，户外活动无疑更有利于孩子的健康成长。中国古代哲学讲究“天人合一”。大自然跟人的成长息息相关，这是中国古人的智慧。西方的生理学也很推崇孩子多参加户外活动，多呼吸新鲜空气，对健康发育更有利。
庞女士说：“在公立学校，每天上午、下午都分别有一次课间休息，其实就是鼓励孩子到户外活动。幼儿园的老师也会在上午、下午带孩子出去一次，这也是其课程之一。不仅仅是平时应该让孩子多到户外活动，尤其是假期，更应该让孩子们与大自然多接触。冬天带孩子们去滑雪，夏天带孩子们去爬山，这些很有利于孩子们健康。”
庞女士有一个正值学龄期的女儿。她很重视孩子的户外活动。“刚来时，以为加拿大的冬天很冷，孩子要长时间困在家里，对孩子不利。但听人说，只要不是零下20度，本地孩子都要出去玩。意思是无论多冷的天，孩子们都会出去玩。后来我们也试着让孩子这样做，堆雪人、打雪仗等。孩子真的玩的很高兴，还照了很多玩雪的照片。”
户外运动更健康
安省注册中医师刘新生表示，室内和室外运动单从物理运动本身来说差别不大。只要是体育运动，都能促进心、肺功能，使心跳速度加快，呼吸速度增加，肺活量增加等。而在一个广阔的户外空间运动还是比室内更好，可以呼吸新鲜空气，加上视野开关，自然景色美丽，这些直接影响心情。
刘新生说：“中医还讲究‘春捂秋冻’。冬天适当的户外活动，可以激发身体阳气的活力，特别机体表面阳气的活力，并在机体表面行使保护功能，从而提升‘正气’，也既西医讲的提高免疫力。如果没有风寒的检验，人稍微一受风寒就容易感冒。
他还说：“多伦多的冬天其实有很多时间不下雪，仍然有机会出去和朋友玩、聚会。即使下大雪，也可以在家附近玩。问题是现代人都固守自己的小圈子，或者干脆玩游戏，傲游网络世界，或者虚拟世界里。这是很不健康的生活方式。”
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科技发展剥夺孩子的户外活动
报告指出，现代人花在户内的时间，比历史上任何时候都多（前面提到的90%）。大部分时间是坐在某种屏幕前，需要出外也多是在车内，很少步行或骑单车。其根本原因是：科技发展的结果，占用了我们很多时间。代价是户外时间减少，社会交往减少，健康状况下降。
自1990年代以来，加拿大人玩电脑或电子游戏的时间增加了43分钟，社交活动的时间则减少了30分钟。儿童自我中心的倾向增加，亲情及同情心下降。现在的学生，28%步行上学，他们的父母上学时有58%步行。如果加拿大童子军继续按1990年代的速度减少会员的话，到2017年将没有会员了。到2030年代，三分之一的加拿大劳工在海外出生。
庞女士说:“现代孩子们的户外活动减少的根本原因是现代科技造成。现代科技太发达了，室内有太多的科技产品吸引孩子，使他们不需要到户外去。比如电视、电脑、Ipone IPai，有了这些东西吸引，他们可以在家里呆一整天。”
庞女士认为：“虽然孩子们也可以从电视、电脑里看到蓝蓝的天空、山清水秀等景象，可是它毕竟是电子的东西。如果孩子们从视觉上接受了，从小就呆在电脑屏幕前，感受这个虚拟的世界，是一件很危险的事情，对整个人类来说都是一个很危险的事情。”她说，现在老师对这方面有所意识，所以老师会尽量找机会带孩子们去户外活动。
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户外活动减少的其他因素
研究发现，户外玩耍对儿童的教育和发育很重要。但儿童被现代社会催促，他们更早开始上学。很多父母担心不这样做的话，孩子会跟不上。学校为了提高考试成绩，不断增加教学内容，也使学生户外活动减少。
报告谈到，现代人的时间更紧张。“即使自然容易接触到，加拿大人也常因为太忙而无法享受。”现在的加拿大人，工作时间更长，上下班花的时间更多，还要送子女去参加各种活动。对于儿童及青少年，他们忙于做功课、课后打工，他们剩余的时间都安排满了，都是室内的活动。这些活动把人们在户外活动的时间都挤掉了。
该份报告也提及户外活动减少的其他原因。如城市化加速。1920年代，加拿大只有50%的人口生活在城市，现在城市人口占总人口的80%。这使人们直接接触自然的机会减少。移民迅速增加，20%加拿大人是海外出生，他们对加拿大的自然不熟悉。对于第一代及第二代加拿大人，他们可能认为加拿大的自然世界原始及可怕。
报告也指出，家长对子女安全的担心。如对于孩子在户外遇到陌生人的风险，成了一种害怕的文化，使儿童减少了很多户外活动的机会。担心更多户外危险。如对晒太阳、蚊虫叮咬、野生动物等的警告，促使人们避开户外，选择被认为更安全的户内。社会上及学校里不断增加的安全措施，也使自然环境更少，代之以人造环境。
责任编辑：岳怡
