【大纪元2015年12月22日讯】黑发变白发是人衰老的一个自然现象，只是未到白发生的年龄，就出现白发可能是健康警讯。现代医学认为衰老性白发多与内分泌功能紊乱和营养缺乏有关；中医认为，肾精不足，血气虚弱是导致白发的原因。
发为肾之余。肾主精，肾精不足，则发白；肝藏血，肾主精，精血相生，肝肾同源。如果肝血不足，则肾精亏虚，所以，滋补肝肾精血是治疗白发的关键。
白发是衰老的一种表现，出现在不同部位，代表身体对应器官的衰老：
前额白发：脾胃失调
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。根据中医理论，前额部为足阳明胃经所主，而阳明主要跟脾胃有关，可能是消化系统出了些毛病。阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。
熬夜会伤气伤血，晚上最好在11点前就寝，可以避免白发滋生。
两鬓白发：肝胆火盛
两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。肝胆互为表里，而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。肝胆火偏盛的人，或者脾气暴躁，爱生闷气的人，容易使脾胃受伤。
此类白发人群要保持轻松心情，饮食应以清淡为主，可多吃莲子心和苦瓜。
头顶、后脑白发：肾气不足
头顶是督脉、任脉经过的地方，头顶、后脑白发，是肾气不足引起，可能是泌尿系统及生殖系统出了毛病。头顶是督脉、任脉经过的地方，后脑勺部位也在任脉附近，因此，两鬓长白发主要因为血不足，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻。@*
责任编辑：李熙
