美国青少年 严重睡眠不足

【大纪元2月17日报导】（中央社记者颜伶如波特兰16日专电）“小儿科期刊”（Pediatrics）网路版今天刊登最新医学研究指出，过去20年来，美国青少年睡眠严重不足，这种现象令人忧心。

研究人员根据密西根大学（University of Michigan）“监测未来”（Monitoring the Future）年度全国报告，大约30万名青少年行为统计数据分析发现，在1991年到2012年之间，美国儿童进入青少年阶段之后，平均每天睡眠时间就变得越来越短。

由密西根大学、哥伦比亚大学（Columbia University）等机构研究人员组成的团队在这项研究中发现，许多青少年都没有睡足7小时，可能导致健康、学业等方面承受负面影响，令人感到忧心。

统计结果也显示，15岁以上的美国青少年当中，半数以上实际每天睡眠的时间，比7小时还差了大约2小时。