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百病生于血瘀

作者:吴国斌(心医堂中医诊所院长)

只要让血液保持干净清澈,就等于拥有健康的状态。(Fotolia)

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血液污浊(血瘀)的主因是饮食过度及身体寒冷;导致身体寒冷的原因是水喝太多及喝凉饮。严重的血液污浊甚至会使身体将污秽物集中固定在体内某处,形成“”。

人体有自动痊愈调整的机制,为了清除脏污,身体可能出现吐血、便血或血尿的现象。只要把脏血排出体外,就能让体内得到解毒的效果。因此,人类所罹患的各种疾病,可以说是因为身体在排除污浊血液、体内毒素或是老旧废物的状态与反应。只要让血液保持干净清澈,就等于拥有健康的状态。

为了保有健康的身体,除了正确的饮食习惯外,适当的运动也是很重要的。人类的体温有40%以上来自肌肉。如果进行肌肉运动,可以让肌肉当中的血液运行顺畅,帮助血液清除脏污。如此即可预防或治疗所谓的慢性病(如:过敏性疾病、糖尿病、高血压、高血脂),甚至症。@◇

责任编辑:张静婵

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