【大纪元2015年06月21日讯】（大纪元记者金沙编译报导）中医讲求望、闻、问、切，如今西医也讲求从外部特征看人体的健康了。
德州休斯顿贝勒医学院中，一位皮肤科副教授马库斯（Dr. Ramsey Markus）认为人体的内外是一体两面，内外相通；从人体外表可以看出体内的健康。例如头发毫无光泽、肘部皮肤有鳞状斑块，都是身体想要告诉主人什么重要讯息的表现。
即使最常见的美容缺陷，如脆弱的指甲和灰暗的脸色，也能表达出体内的情况。下面是六种常见的体表特征，如果你有，就应该去看看医生。
1. 浓密深色的面毛或体毛
这个现象很可能是多囊卵巢综合症(PCOS)。它可不是稀稀落落的几块地方毛特多，而是非常浓密，无法用钳子拔掉的，像胡须似的面毛或体毛。
患有多囊卵巢综合症的女性会在双颊、下巴、胸部和背部生出浓重、深色的毛，原因可能是男性荷尔蒙超标，造成内分泌紊乱。结果可能是不育及糖尿病，最好找个医生验验血。
避孕丸、减重以及改善生活习惯都可能减少多囊卵巢综合症的症状。医生也可能开一方类固醇的药剂，帮你纠正荷尔蒙的异常，或某种能够抑制脸毛生长的面霜。 另一个选择是找皮肤科医生做激光脱毛。
2. 松脆易断的指甲
很可能在指甲盖下面有菌类生长，因为菌类喜欢以温暖、潮湿的皮层做为食物，指甲盖下面正好是个完美的地方。
当菌类寄生物迁入新的居所，指甲的边缘就会开始裂开或碎掉。这时可以请皮肤科医生开处方，也可以在洗碗时戴上手套，减少与湿气的接触，或者运动后换掉袜子。
假如双手的指甲都松脆，可能是洗手太勤快引起的。根据一份2014 年的研究报告，可以服用增加指甲强度的营养补充物来加以纠正，其中最著名的是含有角质蛋白的营养补充剂。
3. 皮肤上有鳞片状红色斑块
皮肤上出现鳞片状的红色斑块很可能意味着患有牛皮癣（银屑病）。这种癣并不只是皮肤病；它是一种任何年龄都会出现的自身免疫性疾病，而且和全身发炎有关。专家们不确定的是，究竟是牛皮癣引起全身发炎，还是全身发炎引起牛皮癣。
病变通常发生在头皮、肘部和膝盖上，随着病情的加剧病变就会和心脑血管疾病相连。皮肤科医生可以用许多口服和外敷的药物治疗， 光线疗法也可以减少病情的发作。
4. 持续的青春痘
持续的青春痘可能表示内分泌失调。不仅是发育期的少年男女会患青春痘，更年期的男女也可能重患青春痘。
更年期的女性，由于雌激素和孕激素的分泌减少，破坏了内分泌的平衡，使得睾丸激素超标，结果堵塞汗毛孔的油脂也随之大量分泌。 这种青春痘延续的时间和严重程度和更年期一样变幻不定，不过这些痘痘通常出现在下巴。好在防治更年期青春痘的药物很多，只要主动些就可以预防和治疗。
5. 皮肤干燥有斑块
皮肤干燥有斑块，可能是缺乏ω-3脂肪酸。随着年龄的增加，皮脂腺的功能越来越弱，分泌出来润滑皮肤的油脂也越来越少。
ω-3脂肪酸能够使面孔看起来健康的部分原因是它们能够保护干燥的皮肤，不使它发炎。如果缺乏足够的ω-3脂肪酸，皮肤可能会发生瘙痒和斑点。防治的方法是：吃富含ω-3脂肪酸的食物，如核桃、亚麻籽和冷水性鱼类，如果还觉得不够，可以加上营养补充剂深海鱼油。
6. 掉发
如果常掉头发，可能是患了甲状腺功能减退症。当甲状腺功能减退时，太多的毛囊就会进入休息模式，头发自然掉落，却不会重生，女性就开始注意到她们的头皮显露出来了。 要纠正这个现象，可以使用人工荷尔蒙。另一个掉发的原因是雌激素减少。对于更年期的女性，复合维生素B加上胶原蛋白可能重生头发。新近生产后雌激素也会减少，但是别烦恼。等小家伙六个月大时头发又会和产前一样丰厚了。
责任编辑：林妍
