【大纪元2015年07月28日讯】（大纪元记者钟元台湾综合报导）今年两岸公众人物包括中国诗人汪国真、台湾艺人安钧璨等人，因肝癌离世，使大家谈起肝病“色变”。7月28日是“世界肝炎日”，世卫组织强调，中国依然有大约1亿成人身患乙肝或丙肝，其中几千万人急需治疗却无法获得。
中国诗人汪国真的诗歌，从1980年代因乐观励志、直白易懂，至今仍备受青年读者青睐，4月26日凌晨他因肝癌于北京逝世。在台湾，男演员、歌手安钧璨6月1日凌晨因肝癌病逝，年仅31岁。近年来，公众人物屡因癌症离世，也提醒大家重视肝癌的有效预防，若不幸得了肝炎也别害怕，重要是及早得到治疗。
病毒性肝炎是导致肝硬化和肝癌的主要原因
“世界肝炎日”前夕，世卫组织表示，病毒性肝炎是一种隐藏很深的疾病，也是全球公共卫生威胁。它是导致肝硬化和肝癌的主要原因。中国有9,000万慢性乙肝患者和约1,000万丙肝患者——中国的慢性病毒性肝炎患者人数占全世界总数的25%。
世卫组织表示，慢性感染者若得不到治疗，高达十分之三将会发展成严重、危及生命的疾病，如肝硬化和肝癌。肝癌是中国男性诊断出的第二大常见癌症，也是女性五大最常见癌症之一。
“在中国要获得乙肝治疗却并非易事。”世卫组织表示，适宜的药物已经有了，但它们不是通过公共卫生项目向患者提供的，没有公共卫生项目补贴，因而非常昂贵；而且它们并不全在医保报销范围内。“中国需要乙肝治疗的患者总数大约为2,800万人，其中700万名患者已经出现进展性肝病，是亟待治疗的重点人群。”
世卫组织表示，新型高效的直接抗病毒药物（DAAs）可以完全治愈丙肝。但由于药品注册审批过程漫长，目前中国还没有这些药。相对而言，中国现行的标准治疗，其效果较低、价格更高、需要多次注射、副作用更多。“当前约250万名丙肝患者或已出现进展性肝病，他们发展为肝癌的风险很高，是亟待治疗的重点人群。”
世卫﹕不安全注射导致肝炎死亡
“不安全注射导致肝炎死亡”世卫组织警告。不安全注射导致32%的乙肝感染病例，百分之40％左右的丙肝感染病例…..。如今世界上最常见的医疗手段是注射，“每年注射的药物达到160亿支，我们估计其中不安全的约占40%。”
世卫组织要求安全注射，每年约有200万人因不安全注射而患肝炎。可以通过使用专门设计的防止重复使用的无菌注射器以免感染。世卫表示，避免不必要的注射也是有效防止肝炎传播的一项策略。对于许多疾病，可以使用口服药物。世卫也正在推广专用无菌注射器，特殊的设计使它无法再用，以杜绝不安全注射。
台湾慢性肝病及肝硬化有机会从十大死因除名
中华民国卫生福利部国民健康署表示，台湾近年来慢性肝病、肝硬化及肝癌的死亡人数及死亡率逐年下降，其中慢性肝病及肝硬化已自2004年十大死因第7位降至2014年十大死因第9位，死亡人数为4,975人，显示台湾肝病防治之成效，相信不久的将来，慢性肝病及肝硬化即可从全国十大死因中除名。
国民健康署表示，慢性肝病及肝硬化死亡率的下降，除了全面推动新生儿B型肝炎疫苗之施打外， B（乙）型肝炎及C（丙）型肝炎只要定期接受追踪、治疗就可有效降低肝癌的发生。
台湾肝病防治学术基金会于世界肝炎日，宣导国人“保肝护肝 关键在你”定期筛检，预防肝病。杨培铭教授重申正确观念：“不要认为自己还年轻，就以为肝癌不会惹上身！30岁以上为潜在的B（乙）肝风险族群，至于 C（丙）肝目前无疫苗可预防，每个人都是高风险族群。”
防比治更重要
“肝如果好，人生是彩色的；肝如果不好，人生是黑白的。”中西医都一致认为预防肝病、避免肝癌的方法，重在日常生活护理。现代人的体型越来越胖，脂肪肝的比重也越来越多。华裔发胖时，很多人先胖肚子。肚子内堆积的脂肪多了，也会造成慢性肝损伤，最终引起肝硬化，出现肝衰竭（肝癌）。
在临床上发现，一些患有严重肝病的华裔，看上去只是有些超重，一查却发现隐藏着严重的脂肪肝问题。这种情况就要控制饮食、锻炼身体，把体重降下来，才能及时杜绝肝癌的发生。此外，改善生活的习惯，减少脂肪摄入，保持营养平衡，少抽烟、少喝酒，不吃霉变的食物，平常要保持开朗乐观的生活态度。
中医养肝重在睡眠，高品质睡眠能使人体出现一系列的生理变化，起到袪病延年的作用。在饮食上，肝炎患者要避免食用增加肝脏负担的食物，如加工食品（罐头、香肠、腊肉、火腿等）、腌渍品，以及保存不当易产生黄曲毒素的食物，如花生、豆瓣酱、豆腐乳，以及发霉的米或谷类等；还要避免吃生食，引发感染。
中医强调，“怒伤肝”、“肝火太旺”，注意情志养生，学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，进而减少肝火、肝气正常顺调，则不易致病。除此之外，加上一些适量可行的运动，也能使身体和情绪上的感觉更佳。
责任编辑：李缘
