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健康减重
【大纪元2015年08月28日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）肥胖影响外观，且对健康产生重大的影响，随者国人健康观念的提升，“减重”，成为大家重视的议题。为帮助乡亲能达成减重梦想，苗栗医院在暑假期间，办理体重控制班；平均年龄为49岁(25～64岁)的17位学员，在苗医体重控制班总共减重75.6公斤；苗医于28日上午举办结训典礼，肯定学员努力的成果。
苗医体重控制班以“健康减重”为主要诉求，利用为期三个月的课程，透过医师、营养师、护理师、美容师和国家合格认证韵律老师等，专业讲师群，指导学员，正确计算热量，并使用低油、低盐及低糖的烹调方式，将均衡饮食落实于生活中，且搭配易学的韵律舞步，帮助参加者一圆窈窕塑身的美梦，成果亮丽。
体重控制班成果统计表：前测最高体重为141.3公斤，BMI(身体质量指数)48.6公斤，BF(体脂肪)71.5公斤，后侧最高体重为119.8公斤，BMI(身体质量指数)41.6公斤，BF(体脂肪)44.5公斤。
责任编辑：陈真
