【大纪元2015年09月18日讯】
文|香橼
忙碌了一天后与床亲密接触是最惬意的事了，置办个好床与床垫是很多朋友乔迁新居前的重要任务。不过，您可能不知道，用久了的床垫与床可能也是需要更换的。在本期中，我们将为您挑选新床以及床垫提供建议，看看怎样布置健康舒适的卧室，得到一个最适合自己的安乐窝。
为什么要更换新床？
清晨醒来，颈、背部不舒服甚至疼痛；能感觉到下面的弹簧；一动身时床就吱吱作响；无意的移动会影响到身边的人，甚至使他/她滚动；床垫已经被撕裂或者弄脏了……那么这个时候我们就该考虑是否该换个新床。根据睡眠理事会（The Sleep Council）建议，一般床垫的使用寿命是七年，在这之后可能会出现各种问题，导致使用者睡眠质量下降或产生疾病。
对有过敏史或患有过敏哮喘的朋友来说，床上的尘螨是个不可忽视的过敏源。在您购买床垫前，请确定床垫的填充物，有些可能也会引起过敏反应。现在市场上出现了可以消除尘螨的床垫，比如下面提到的乳胶床垫可以抗微生物，这给过敏患者提供了更多选择。
我们发现每天起床后，寝具上都会有潮气，其实在睡眠中人体会出很多汗，将近四分之一公升汗液会渗入床垫里去。更何况每年人体脱落的皮屑多达半公斤。使用过的床垫会在前任主人经常睡的位置产生压痕，对其它人就意味着可能永远享受不到最佳的支撑和放松。新床的价格可能比较昂贵，但二手床带来的风险可能远远不止于健康和卫生方面。对于一些价格不贵又有好床架、床垫的二手床来说，它也许仍然能提供很好的支撑，也可以使用比较久，话虽如此，与二手床相比，便宜的新床还是个比较好的选择。
弹簧床垫的种类
就床垫而言，目前弹簧床垫是最常见的。弹簧是床的心脏，弹簧数量越多，支撑的程度越好，此外床的舒适程度还取决于导线、线圈的数量还有弹簧的密度和厚度。此外，弹簧系统间也有差别。
·连续弹簧：
弹簧以编织金属丝为单位，上下交织制成。使用薄、软的导线，从而增加弹簧数量，给予床垫非常细腻的小线圈的感觉。
·袋装弹簧：
通常被认为是最人性化的设计。成排的小弹簧每个被施压后单独装在无纺布袋里，因而不会影响到周围其它弹簧，只在每个人身体轮廓内需要的地方提供支撑。袋装弹簧床垫有多种选择，价格通常在中等到高等。
·床垫填充层：
填充物在弹簧上层，提供缓冲并帮助您享受舒适睡眠。目前有数以百计、不同类型的填充物在使用。有天然纤维如棉花和羊毛，这比涤纶等人工合成物更昂贵和奢华。
泡沫床垫的种类
现在有一些很好的替代材料制成床垫，大多数泡沫床垫的舒适度和支撑力度由材料密度不同而产生差异。目前，这种床垫中所使用的所有泡沫必须通过燃烧测试，以符合消防安全法规。以下是一些使用在床垫中的主要的泡沫类型和各自特点：
·聚氨酯泡沫：
泡沫塑料是最常见的，而且功能很多，根据密度和重量的差异其性能和价格都不同。
·乳胶泡沫：
独特的弹性和手感以及耐用性赢得了高品质材料的美誉，可以在舒适的范围内选择使用。这些床垫通常抗微生物，为许多过敏患者提供了方便。
·黏弹性“记忆泡沫”：
这是泡沫床垫家族的新成员。这种优质的高密度泡沫材料当遇到身体的热量和人体的自然睡姿时会软化从而提供最佳支撑。当热量和重量离开后，泡沫就会恢复到原来的状态。
·泡沫床垫：
突破技术结合了传统的弹簧部分和床垫顶层的泡沫填充物（通常为黏弹性泡沫），因此实现了两全其美。
在做决定前最好还是要到实体店中，亲自躺上去感受一下它带给你的感受，还可以在不同品种、品牌间进行比较。相信大家都能在众多产品中选到自己称心如意的床垫。
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