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习惯性流鼻血要不要紧?

作者:荣大夫(旅英执业中医师)

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任何病症都是身体疾病的外在表象,所以习惯性流鼻血必定有其内在因素。

流鼻血本身对身体就有一定的伤害,如果能查到病因及时治疗,不仅能纠正鼻出血症状,还可能早期发现疾病,及时排除隐患,使身体病症得到纠正,避免发生更加严重的病变,变害为利,因祸得福。

列举一个案例:一位患者7岁经常流鼻血,长得面黄肌瘦矮小,他妈妈带他来到诊所。我发现他肺胃有热,给他做清肺热、健脾胃的治疗后,他不仅不流鼻血了,面色也变得红润有光泽,身体也变强壮了,半年就长高很多。

老鸭润肺健脾汤。(Fotolia)
老鸭润肺健脾汤。(Fotolia)

中医师推荐二道药膳 改善身体状态

大部分流鼻血的人都跟肺燥血热有关系,所以平时要服用润肺清热的食品及药品;同时脾胃为气血生化之源,所以还要服用健脾胃、助生化、补气血食品及药品。在此推荐两款药膳汤以飨读者:

1. 老鸭润肺健脾汤

材料:老鸭子500克、黄芪20克、白术10克、熟地10克、大枣10枚、知母10克、怀牛膝10克、元参10克、藕节10克、白芍10克,生姜及盐。(此为一日量)
作法:1.将上述材料放入锅中,加入适量的水。
   2.用大火煮沸1分钟后再细火慢炖2小时。
   3.滤掉药渣,吃肉喝汤。
说明:此款药膳可做为平日调养品食用。

2. 润肺健鼻摄血茶

材料:夏枯草10克、墨旱莲10克、白茅根10克、仙鹤草10克、藕节10克、杭菊10克枸杞10克、生地10克、西洋参片5克、大枣10枚。(此为一日量)
作法:1.将上述材料放入锅中,加入适量的水。
   2.用大火煮沸一分钟后转小火,炖15分钟后关火。
   3.滤去药渣,将药汁分两次服完或频频代茶饮。
说明:此款药膳,出现症状时服用;在自觉鼻内干燥有火时连续服用一周,或流鼻血后连续服用一周。

流鼻血饮食注意事项

经常流鼻血的人注意:饮食要清淡,肺热者多食用蔬菜水果中性味偏凉的食材,如白菜、丝瓜、梨、萝卜等;体虚者多食花生、红枣、黑木耳等。

在出血期间饮食不宜过热,应放至温凉后再进食,忌食一切辛辣煎炸及酒等刺激物,以及虾、雄鸡等。@◇

责任编辑:张静婵

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