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冬天筋骨僵硬 防护手部健康

1月8日天天健康

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【大纪元2016年01月12日讯】(新唐人记者柯婷婷、唐诚纽约报导)随着天气日渐寒冷,路面结冰容易滑倒,大家出外也要多注意。一起来听听手部治疗师的介绍。

虽然现在纽约还没有下雪,但是零下的温度却足以让路面的积水结冰,冰面的路况容易让人滑倒,加上冬天身体的反应力减弱,出行要多加小心。

手部职能治疗师黄思暖:“天气一冷,什么东西都像结冰一样,我们的身体也是,结冰一样、僵硬一些,走动也比较不自然。所以身体的控制能力、反应力都比较慢,所以一滑倒,平时可能很容易抓的住,但是冬天的话,摔倒的机会大大增加。”

一般跌倒,人的本能反应是用手作支撑、维持平衡。但是一旦摔倒在地,对手部的伤害也是首当其冲。

手部职能治疗师黄思暖:“如果轻微的会让筋、韧带受损,严重的话骨头都会裂,如果太厉害,骨头会移位。如果骨头裂在关节的位置,以后可能会有关节炎,是伤口引起的关节炎。”

要防止滑倒,可以从穿着方面入手。

手部职能治疗师黄思暖:“要穿有锯齿的鞋,就不容易滑倒。衣服也不要太臃肿,衣服可以贴身一些,这样身体的活动会灵活些。”

冬天风干物燥,也要注意皮肤出现干裂的问题。

手部职能治疗师黄思暖:“要怎么预防皮肤干裂呢?首先皮肤干裂是一个问题,洗手、摸东西,细菌就容易从裂口进去皮肤里面,然后有发炎的情况,非常普遍。”

为皮肤提供最基本的保养也很重要。

手部职能治疗师黄思暖:“我们可以涂一些比较油的东西,比如Aquaphor(万用膏),涂在指甲附近的位置,防止倒刺翘起。在洗手盆旁边放一瓶润手霜,我们洗完手可以马上涂一些。”

如果手部出现情况病症,都会给日常生活带来许多不便,黄医生补充,有任何手部健康问题,一定要寻求专业医学建议。

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轻松测食物营养成分 电子传感器吸睛

拉斯维加斯消费电子展(CES)上一种新的电子传感器,能在扫描食物后,在智能手机上显示其热量和营养成分。(新唐人电视台视频截图)

(新唐人记者尚鄯综合报导)要分辨一种食物是否健康并不容易,但拉斯维加斯消费电子展(CES)上的新的小工具赛欧光谱仪可能改变这一切。这种以色列消费物理公司设计的传感器,能在扫描食物后,在智能手机上显示其热量和营养成分。

看起来很诱人,但这个点心是否含有过高的热量,破坏你的新年节食计划?这个能放在口袋里的光谱仪能给你答案。把它放在食物上,它就会为您分析其中的成分。

节食感应公司总裁雷米•波纳瑟:“你只要按一个钮,就能扫描你的食物。只需2秒钟。它发出红外光,并得到特定食物的特征信号,并传到云中,在我们的数据库进行分析后,再传回到智能手机上。”

法国节食感应公司在消费电子展上推出的应用程序,可以同步赛欧光谱仪的数据,分析食物所含的热量、糖分、蛋白质和脂肪,从而帮助人们跟踪自己的节食计划。

节食感应公司总裁雷米•波纳瑟:“……平衡饮食不仅是热量,还要在早餐,午餐和晚餐平衡糖分、脂肪和蛋白质的摄取。而你也能很简单地做成图表。”

目前用来计算食物摄取的部分需要手动输入,而一个蓝牙连接口的便携式测量仪也在开发中。有关功能嵌入智能手机的日子也指日可待。节食感应今年晚些时候将上市的这款产品售价250美元,每月服务费10到20美元。

责任编辑:茉莉

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