【大纪元2016年01月12日讯】（大纪元记者李熙综合报导）随着现代人饮食的习惯改变，暴饮暴食、应酬不断，痛风已不再是老年人的专利。痛风不仅是疾病、更是健康的警讯，发作时，整个关节红肿刺痛有如狗咬。当你身体出现痛风警讯时，快喝一款痛风食疗的汤品，可免于发作时椎心的折腾。
关节肿胀、尿骚味重是痛风警报
痛风是由于普林代谢紊乱，导致血液中的尿酸长期偏高所导致的疾病。正常尿酸值在90～420umol/L，如果体内产生的过多尿酸来不及排泄，导致体内滞留过多尿酸，这时就会出现痛风的症状。过饱和的尿酸就以结晶的形式析出，沉积在关节上，形成所谓的“痛风石”，因此，痛风发作时常令患者痛到无法行走。
临床上发现，冬季是痛风好发季节，低温本身就容易让体内尿酸盐形成结晶，而且低温时又容易多吃高热量食物，而诱发痛风。当你感觉关节肿胀，尿骚味比较重时，可能就是痛风发作的警报。
中国中医师王晓斋在著作《吃出健康自愈力》一书中，介绍一款汤品，在痛风发作前喝它将可防止痛风发作。
痛风食疗汤品：
材料：鸡骨草15 克、薏仁15克、金针菇10克、忍冬藤15克、大枣6枚、芹菜适量、津白菜梗适量。
做法：将全部材料放入锅中，加入适量清水炖汤喝。或将炖好的汤去渣，拿来做汤底炖粥吃。@*
责任编辑：茉莉
