【大纪元2016年10月27日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）一名68岁黄妈妈有高血压的问题，自觉无不适症状，而疏于血压控制，2年前的冬天刚开始只觉得有手脚无力现象，也不在意，某天凌晨倒卧在浴室里，意识不清，紧急送医后诊断为栓塞性脑中风。根据国健署统计，平均每47分钟就有1人因脑中风而死亡。国健署表示，民众除了要注意FAST的初期症状、把握黄金时间就医、及时治疗和积极复健之外，平时牢记且落实健康6招，也有助远离脑中风的威胁。
脑中风是造成全球人口死亡与失能的主因，世界卫生组织统计2012年全球人口约1,750万人死于心脏血管疾病，其中有670万人死于中风。国健署慢性疾病防治组副组长贾淑丽说，60至79岁是中风发生率最高的年龄层，一旦出现面部两边不对称、单侧肢体无力、讲话大舌头危险征兆，应立刻记下时间、打119送医，争取治疗的时间。
贾淑丽强调，民众中风类型以缺血性中风最多，如果能在发生后3小时内给予血栓溶解剂静脉注射治疗，可有效减少中风导致的残障等后遗症；另脑中风病发后的6个月是复健的黄金时期，运动能力恢复最快。
她说，三高、肥胖以及心血管疾病患者，发生中风的风险高于一般人，饮食应低钠盐、多蔬果，少吃零嘴及含糖饮料，并维持每星期5次的运动习惯；但秋冬早晨气温较低，不建议太早出门运动，早上起床前也应先活动手脚、再慢慢起身，千万别突然起床。
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