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天气渐冷疫情升温 朴医提供养生茶饮御寒

朴子医院中医科提供秋冬养生茶饮简表。(朴子医院提供)

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【大纪元2016年11月10日讯】〈大纪元记者蔡上海台湾嘉义报导〉时序已进入11月颇有凉意的秋天,但是有时天气寒热交杂,感觉直接由夏季进入冬季。新闻报导近期国内流感疫情增温,加上疫情较往年略有提前。民众接种疫苗后产生保护力需一段时间,如果气候高低温变化快速很容易受到感染。卫生福利部朴子医院中医科推出一款秋冬养生茶饮与茶冻,在寒热夹杂的秋冬季节供民众享用。

朴子医院中医师李昌諴主任表示,近来门诊患者常有因天气温度变化过快,常有像头裹湿布头重头痛,肩颈酸痛、倦怠感等症状。症状类似感冒,所以民众以为自己太虚弱,常常服用各种冬令补品,例如人参、当归等食材,反而造成身体寒热夹杂,口干舌燥,外寒内热的适应不良状况。

秋冬养生茶饮主要是由金银花(1两)、与水1000 c.c.文火熬煮10分钟加入薄荷叶(2两)、紫苏叶1两,生姜片(数片) 熬煮5分钟。也可以将煮好的与茶汤放入桂花瓣,也可制成茶冻,放凉30分钟后即可与茶饮搭配食用。

李昌諴表示,今年气候变化剧烈,加上气候湿热夹杂,此款特别针对温度变化迅速的气候,调配补充体力的茶饮,特别是针对今年夏秋冬交替之际,暑气未消,寒气将至,茶饮适量饮用,可以清暑气、润秋燥,御冬寒。

院长蔡宗龙表示,由于11月后即将进入流感高峰期,提醒民众早晚进出添加衣帽,勤加运动保健身体,工作要适度休息,避免过度劳累。秋冬之季尽量采温热饮食,到公共场所尽量戴口罩,都是预防流感扩散的好方法,如果气温变化过大,也要注意预防心血管疾病及中风的发生。◇

责任编辑:晓玫

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