【大纪元2016年12月20日讯】（大纪元记者苏明明编译报导）圣诞假日，圣诞老人忙着到处送礼物，不过这期间也是医院急诊室最繁忙时刻。
据today.com称，节日期间看急诊不但破坏欢乐气氛，而且花费可能还不小，为此提醒大家尽量避免受伤和生病。
1.节日挂装饰要小心
美国消费者保护协会数据显示，2015年圣诞期间，因挂装饰物美国共有6人丧命，1.4万人受伤。维吉尼亚脊椎研究所医生巴拉拉（Niteesh Bharara）说，很多人因为挂彩灯或其他装饰物，从梯子或屋顶掉下来。
Weill Cornell Medicine 急诊医生夏尔玛（Rahul Sharma）建议，假日装饰要量力而行，有背部慢性病或行动受限者，最好不要爬梯子。
2.记得正在服用的药物
节日期间如果突然发病，告诉急救人员您正在服用什么药物，可以节省急救时间。您可以用手机应用程序做药物和过敏记录，还可以将其打印出来，放在钱包里，以作不时之需。
3.防止心脏病发作
美国心脏协会数据称，12月25日和1月1日这两天，是一年中心脏病死亡率最高时期。人们这两天会大吃大喝，饮酒过度，缺乏休息，所以患心脏病的人数增多。
4.照顾老年客人
节日期间如果家中来老年客人，需要格外注意他们安全。老人一般半夜会上卫生间，建议晚上将楼梯附近的灯点亮，这样老人半夜下楼能看清，不至于摔着。另外提醒老人别忘记正常服药，并告诉小孩，不要把老人的药当糖丸吃。
5.避免剧烈运动
如果平时不注重锻练，突然赶放假时做一些诸如摔跤之类的剧烈运动，也容易受伤。所以放假期间要适量运动，不要逞一时英雄。
6.不要拖延治疗
有些人假日期间发病，因不愿意扫大家的兴而不愿马上就医。医生建议，如果出现中风、胸痛或呼吸困难等症状，应立即就医，以免耽误救治。
责任编辑：岳怡
