【大纪元2016年12月24日讯】(大纪元记者欧阳云舒纽西兰编译报道)业内专家Lynn Taylor是《驯服糟糕的职场暴君：如何管理幼稚的领导行为并在工作中腾达》的作者。她近日谈论了那些聪明（smart）以及执行力强的（driven）人才在度假的时候都会做些什么，希望对即将度假的你会有所帮助。
1．做一个计划
“成功人士会在假期将至时提前作计划，因为他们知道这是享受理所应得的犒赏是很宝贵的机会。”
“即使计划要打回来，他们也通常会在头脑中定好一些活动，比如走亲访友。”
2．他们划分清晰
别让过度工作毁掉你的休假。如果需要把工作完成，有一种方法可以避免耗尽自己的休息时间。“可以分配在一天或者假期的一个时段把事情做完。”
3．他们设定界限
“成功的专业人士会告知他人何时以及如何可以联络他们，这样他们就可以真正休息。”
“设定一周中的某一天时间可以让你高效的完成大量工作。”
因此，一定要确保建立一封“离开办公室”的邮件。
4．他们在出发前妥善整理好一切
如果你就丢下一堆如同乱麻的工作，你很难休息的好。
“妥善收尾可以减少混乱，减少你回来时工作深陷一片泥沼的困境。”
5．他们派遣某人去补漏
“你可能没有这种直接将任务甩给员工的奢侈，但是大拿们至少有个可以在紧急时求助的人。”
6．他们设定限度
有时候，你在度假时对某些事情只能说“不”。“根据你的工作状态和职责范围，你可能有些时候必须说不，虽然要婉转一点。尤其当那些事情可以等的情况。”
“如果对你来说这过去是个挑战，这是一个良机去成长，在你的工作生涯中感到更自信。”
7．他们雷打不动
成功的人会试图让自己远离手机。这会让你不受左右并真正放松。
8．他们走亲访友
没有什么地方比家更适合休假了。“可能你一年中有其它时间可以休息，还有一些你在乎的时间你却很忙”，“但是这是和亲朋好友重新联络感情的绝佳时机，他们此时很可能也有休息的时间。”
9．他们允许自己有一些松弛
一天结束，闲暇时间就是应该休息的。但是不要过度。
“如果你在休息时间用各种活动把自己填的满当当的，你会感到压力很大，就会起反作用。”
10．他们计划短途旅行或者宅家
丰富的度假当然很棒，充实自己的阅历，但是过多旅行也会很累人。Taylor提醒说成功人士明白低调的短途旅行和宅在家里也一样开心。
11．他们进行锻炼
别找借口了。你在假期吃下更多的甜食，所以保持例行锻炼比以往都更显重要。“这可以让你感到身心倍佳。”
12．他们坚持自己所热爱的事物
投入到你最喜爱的爱好或者消遣活动，无论是音乐、运动、艺术、阅读或者其它努力，都会让你更广更健康的看待生活。“还会使你变成一个更有趣的人，无论是工作中还是工作之外。”
13．他们享受大自然
Taylor说假期是最好的时光，可以享受室外活动和新鲜空气。
14．他们不执著工作
不管你是做什么的，不要浪费宝贵的自由时间在工作上。你或许可以在短期跑在前面，但是你的风险就是职业倦怠（burnout）并且牺牲了你自己的放松机会。
“工作生活之间取得平衡似乎是陈词滥调了，但是有多少成功商业领袖把这定义为真正的成功。”
15．他们做义工
“假期是帮助那些不太幸运的人的绝佳时机，特别在一年的这个时候，服务社区的直觉会大有助益。”另外，帮助他人也会让你更快乐，更健康。
责任编辑：易凡
