【美食天堂】 一鱼三吃 教你15分钟做出3道菜的秘诀

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【大纪元讯】怎么样可以在15分钟内做出3道菜?我们今天就来看看这个一鱼三吃

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(视频截图)
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(视频截图)

所需食材:

1条鲳鱼
少许盐
一盘上海白菜(或其它青菜)
1盒豆腐
1把粉丝
一些蘑菇
1杯葱花
1汤匙姜末
少许红椒粒
1汤匙葱丝
1/2汤匙姜丝
4个红椒丝
4大匙油

同时我们还要准备一点蒸鱼酱,做法:
1. 在另一个小锅里,热油,淋在鱼和蔬菜上。
2. 洋葱、姜、葱和酱油先泡30分钟。最后淋在鱼和蔬菜盘里。

下面,来看看怎么样用15分钟做出3道美味可口的菜吧。

CiCi的联络方式:
http://www.cicili.tv


http://instagram.com/cicisfoodparadise

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(新唐人电视台授传转载)

责任编辑:许安妮

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