【大纪元2016年02月01日讯】（大纪元记者蔡溶纽约报导）孩子沉迷玩电脑游戏，父母可以怎样做？有关专家支招说，父母如果能够采用认知重建，了解、接纳孩子，多与孩子互动，那就会大大改善这个问题，“一切都是由沟通开始”。
和谐家庭协进会31日在华埠举办“家长如何帮助沉迷玩电脑的孩子”免费专题讲座，教家长如何帮孩子建立健康、平衡的生活方式，吸引不少华裔家长带着孩子前来聆听。
孩子沉溺上网，或痴迷游戏，令多少父母苦恼，可能没想到可能主因是父母自己。“和谐家庭协进会”执行主任陈伟力说，有些孩子喜欢玩网络游戏和在网上交友，是因为他觉得在虚拟世界里更自信，在网络世界里没人骂他，他感到被接纳，更能满足内心的安全感、成就感。若家长一出口就是骂，那家长怎么能争得过电脑哪？
如果家长用粗暴的指责和谩骂，或断网、拔电源等方式来应对，都会适得其反，如此会逼迫孩子离家到外面去找网吧，甚至会用大麻、毒品、赌博等方式，“如果家庭环境让孩子很不开心，不被接纳，离开电脑，他也会找替代品，寻找另一种让他开心的渠道。”
要防止孩子沉迷网瘾问题，首要的就是改善家庭环境，了解、接纳，多与孩子互动，是打造任何良好关系的基础。
不同年龄段的应对策略
“一些家长选择iPad做保姆，以为‘iPad在手，父母无忧’，但很多家庭悲剧由此发生。”和谐家庭协进会执行主任陈伟力说，一些家长认为智能软件具有开发智力和教育功能，便让孩子过早、过多地接触iPad，或者只要孩子不来打搅自己，孩子爱咋玩就咋玩，但iPad只能提供色彩丰富的二维画面，无法代替真正的自然界，无法向婴幼儿提供复杂的感官信息，2岁前的孩子，最需要大量的感官学习，大脑才会全面活化，过早接触电脑科技，其实不利于幼儿大脑发展。
5～7岁的孩子，开始出现建立道德感的萌芽，孩子这时建立的对错判断和价值观，都有赖父母日常对他们的教导和灌输，父母这时要注重培养孩子的时间概念，用电脑的概念。
13～19岁青少年的依赖性迅速减弱，独立性和批判性快速提高，“这段时间他们一直在变，就像在一面镜子前换衣服，寻找适合自己的风格，好像 逆反心理强，但这时他更需要被包容、被接纳。”陈伟力说，强制性的要孩子“听话”，也可能引起反效果，不如趁此机会重新理顺亲子关系，与子女“合作”，培养出愿意沟通的孩子，才是上上之策。
“不要让孩子输在起跑线上”，很多华人父母把这句话奉为金科玉律，陈伟力认为，家长拔苗助长式的逼迫孩子，会让孩子产生抵触和厌烦心理，应根据孩子生理发展的特点，因材施教，“人生不是短跑，家长要让孩子赢在终点线，给孩子发挥自己真正的潜能，做他自己，才更重要。”
当天“四海剧社”自导自演一出短剧，探讨父母如何有效的帮助沉迷网络的孩子，令人思考。
责任编辑：艾伦
