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台火锅汤底钠含量偏高 麻辣锅居冠

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【大纪元2016年03月10日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)去外头吃火锅好方便,不过也要注意健康,消基会抽验双北市连锁火锅店的汤底,发现钠含量偏高,又以麻辣锅底的钠含量特别高,单喝4碗汤一天钠含量的摄取就超标。

消基会针对市面13家连锁火锅业者的汤底做测试,包括老四川巴蜀麻辣烫、石二锅、鼎王、马辣、钱都、三妈臭臭锅等。消基会董事长陆云表示,9件样品每百公克汤底钠含量落在100~300毫克之间还不是最严重,马辣(南京店)、老四川巴蜀麻辣烫(南京店)和三妈臭臭锅(景平店)的钠含量甚至还高达300~500毫克。不难发现,麻辣锅底的钠含量,相对偏高。

消基会检验长凌永健说,13件样品在磷、铅、普林及脂肪的含量上都不会太高,但钠的部分,有12件汤底每100公克含有100毫克以上的钠,其中有2件麻辣锅汤底更达到300至500毫克,消费者只要喝个2、3碗汤,再加上相关的火锅食材,整体的钠摄取量很可能超出每天2千毫克的建议量。

由于锅底的钠、磷、普林等含量都大幅升高,建议民众避免在最后饮用汤底,才不会提高罹患心血管疾病的风险,已患有高血压或痛风的人更要少喝火锅汤。◇

责任编辑:陈真

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