扔了!“简单”原来是个境界

李熙

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【大纪元2016年03月10日讯】(大纪元记者李熙综合报导)家,是一个让人休养生息,补充能量和元气的地方。那么,要满足自己或家人所需,最少需要多少东西呢?日本人因为地震海啸天灾频仍,开始掀起极简生活风潮,发现用减法过日子,原来可以让自己活得更自由更开心。

所谓的极简主义,是将物质的欲望,减少到最低需求的生活形态。世界知名人士贾伯斯、泰瑞莎修女也都是极简主义奉行者。

“绝大多数的人,在生命的旅程中,都携带了沉重甚至是超重的行李厢。”多明妮克•洛罗是法国生活美学大师,她的作品《理想的简单生活》,就在鼓励大家过简单的生活,享受简单带来的美好和轻松。

极简主义,并不是一股脑地把所有物品都丢掉,而是认真去思考自己到底需要什么。减少后,才能看得见的“重要”,在日本,有几位极简主义者的经典故事,一起来看看。

麻衣的家空无一物

麻衣是日本Amazon漫画书畅销作者,日剧《我的家空无一物》,就是根据她的经历改编而成,火得不行。

麻衣的家真的空无一物?走进麻衣家,一进门,玄关处不见一双鞋;客厅里没有沙发也少了茶几;厨房只见得到4人份餐具;书房桌上仅有一台笔记型电脑;再来到卧房,没有床头柜,床底空荡荡;卫生间除了洗手液,什么都没有。一家4口外加2只喵星人,请问,在这样的家你有办法生活吗?

其实,在2011年3月11日前,麻衣的家可不是这个样,住了60多年的老房子,装满了奶奶和妈妈的生活收藏品,每次来了客人就要匆匆忙忙把东西藏好。

一直到日本311大地震,毁掉了家里大半东西,她才意识到家里堆满家俱和杂物,是一件很危险的事。

从此,她开始扔东西,家里能扔的东西,真的都被她全部扔掉了,空荡荡的家就是这么来的。“扔”是她订的4条家规中的一条,她把自己叫做“扔东西的变态”。

36岁“loser”丢光所有家俱,引发仿效!

36岁的佐佐木典士是个上班族,居住的房间仅3坪大,下班回到家脱掉的衣服随手乱放,在脏乱无比的书桌前喝啤酒、吃零食。买来没听过的CD堆满房间角落,用不到的东西堆满房间,还是一直想买,颓废的生活,最后连女朋友也受不了,离他而去。

36岁、存款少得可怜、没结婚、女朋友也跑了,像佐佐木这样的“loser”人生失败组,在日本并不少见。

女友走了,陪伴他的只剩下一屋子的垃圾,有一天,佐佐木典士突然决定要舍弃房间里的一切杂物,他并把这样的生活写成书,让他意外拿下日本Amazon畅销榜排行第一名。

过去,不断的购物,其实是在满足自己比别人拥有得多的感觉,但内心依然感到空虚。终于,他意识到了,买东西,即使得到想要的,永远也还有更想要的!

佐佐木把满屋子杂物都丢光了,电视丢了,厨房只放一组碗盘与咖啡壶,浴室里一罐全身适用的洗洁精和一条毛巾,6套衣服轮流穿。丢光东西以后的他发现,以往内心那股说不出的空虚,竟被填满了!

“你想要的,其实早已拥有。”这是佐佐木提出的一个有趣的看法。减低物质的欲望,减少到最低需求,这时你拥有的东西,都会是最适合你、最常用、会让你开心自在,包括你的穿着打扮,自然也会散发出自信愉悦的神态。

不被物役的富足人生

拥有过多,会造成心里和身体不必要的负担。日本山下英子畅销书《断舍离》,教人如何割舍和放下,只保留最低限度的物品。

多明妮克•洛罗旅居日本三十多年,她说日本人是被迫选择极简这样的生活,地震等天灾,教会了他们以逃难时方便携带为标准来拣选个人财物。

“只保留你喜欢的物品,其它的都没有意义。”丢掉无用或很少用的东西,只留下绝对必需的物品。当你犹豫一件东西要不要扔掉的时候,其实就是,你并不需要它!#

责任编辑:茉莉

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