【大纪元2016年03月16日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）台湾精神科门诊观察发现，近来“职场适应障碍”患者比年前暴增2倍，他们除心理上的焦虑、紧绷情绪，生理上也因自律神经失调出现腹泻、心悸、失眠等症状。
一名46岁男性，原在知名科技公司任职，年后转职到小公司担任专案主管，庞大的业绩压力让他快喘不过气，妻子对于他突然离职换工作感到不谅解，回到家就反复碎念。承受工作及家人多重压力下，这名男子一个月来除了夜夜失眠、心情低落外，白天工作时就一直跑厕所，腹泻几天后，又变成连续便秘，担心自己罹患大肠癌，到医院检查却查不出病因，最后求助精神科才诊断出是患“职场适应障碍症”。
5成患者出现并发症
杨聪才诊所精神科医师刘诚崇说，年后转职者除了要面临新的工作压力外，可能还要面临家人抱怨，使他加重身心压力症状，提醒转职者千万别轻忽或自行承受“职场适应障碍”问题，如果不积极治疗，可能并发广泛性焦躁症或心脏病、高血压等心血管疾病。
根据临床统计，约有一成患者会出现心悸、肌肉无力、肠胃不适及失眠等生理症状，他们会先到医院检查却查不出原因而感到困扰；五成以上患者会合并焦虑、烦躁、心情低落，甚至忧郁或出现攻击行为等情绪失调问题，影响原本正常生活及职业功能。
精神科医师杨聪财说，转职者如无法适应新工作环境，应先厘清压力来源，找出解决方法及纾压管道，保持正面思考及态度，并寻求家人支持，才能恢复对自己的信心。如果新工作所带来的生活变动或压力已超过负荷，出现持续性的焦虑、烦躁、心情低落、身体不适、失眠等问题，则应考虑求助精神科医师。◇
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