【大纪元2016年04月28日讯】吉娜维埃芙．安托妮．德阿里奥夫人（Geneviève Antoine Dariaux）是“优雅”（Elegance）一书的作者，被誉为法国时尚界泰斗。此书是为希望在各种场合都出色得体的女人们写的一本书，从日常服饰到 配件与饰品，都提出了细致绝妙的建议，是一本从A到Z有关优雅的百科全书，成为时尚女性的必读。本周为您介绍计划篇（PLANNING）和姿态篇 （POSTURE）。
计划篇（PLANNING）
衣着得体优雅的女性，常常会对她们的衣柜用足心思。每年两次（夏去秋来的九月和大地回春的三月）为下一季做准备，会对衣柜而做一次大清理，把下列服饰毫不留恋地丢弃：
– 破的或脏的，以及不值得改造翻新的过时服饰，
– 穿破的鞋和破损的手提包
– 过时的帽子。
把下列服饰送人：
– 变得太小的衣服
– 过去两年里没碰过的衣服，而且不可能改造成有用的衣服
对于剩下的衣服，做必要的修补：调节底边的长度以适应潮流，更换纽扣等等，然后再决定购物清单。
德阿里奥夫人建议给每一个季节选择一种基础色，如春季选米色、海军蓝、灰色或黑白格子。冬季选黑色、棕色、深灰色或深绿色。购买几套相同颜色的套装是不错的主意，因为可以佩戴相同的配饰。
每一季来临时，日常生活所需衣物应该准备就绪，如白天职业装、晚装和运动装。旅行外出或像婚礼那样的重要场合所需衣物，都应该提前准备。如果您每次都能够有计划地添置衣服，避免临时匆忙慌乱中买衣服，您能兼顾衣柜中衣物的合理配置及预算。
德阿里奥夫人也指出购物的计划性并不排除灵活性，当您看到一件非常称心如意的衣服，不必因为它不在购物计划之内，就剥夺了让自己满足快乐的权利。
姿态篇（POSTURE）
以前，出生高贵的女孩都要上形体课，即使今天女孩子们被送去上芭蕾课，大部分家长的目的并非是让她们成为芭蕾舞演员，而是希望她们长大后成为体态优雅的女子。
时装模特在T台上采用一种极不自然的姿态进行时装表演，她们的肩膀微微拱起，腹部瘪瘪的，臀部向前推，试图塑造出S形，产生故意引人注目和造作的效果，所以模特并不是效仿的对象。
在正常生活中，背挺直是优雅女人的基本姿态。驼背、下垂的肩部和下巴给人萎靡不振的印象，而且使您看上去比实际年龄老十岁。当一个女士在服装店的试衣镜前试衣时，总把身子挺得直直的，想做体态优雅的女士，就把试衣镜前的姿态搬到日常生活中吧。
责任编辑：德龙
