【大纪元2016年05月11日讯】（大纪元记者张雅云综合报导）近日，台湾各地气温逐渐飙高，令人感到闷燥难耐。想要消暑觅个凉快，建议走入山林的怀抱，去感受在林间的沁心凉意、欣赏起伏的青翠山峦、变化万千的云海与日出，倾听虫鸣鸟重奏，绝对能让人暑意全消。
以下为您收集台湾最热门的旅游避暑胜地，让您既消暑又好玩。
(一) 乌来风景区
新北市的乌来风景特定区山明水秀，春天赏樱、夏天赏萤避暑、秋季赏枫、冬天泡汤，一年四季都适合旅游。乌来最热门的避暑景点就是南势溪和桶后溪露营，南势溪下游还有内洞国家森林游乐园、内洞瀑布、娃娃谷信贤瀑布、森林浴步道、观瀑亭与野餐区，是许多人偷得浮生半日闲的好地方。
景点：乌来瀑布、云仙乐园、乌来温泉
乌来瀑布在日据时代称为云来之泷，高约80公尺，美丽如白绢，雨量丰沛时，可同时看见两道瀑布飞溅。云仙乐园是建造于瀑布上方溪谷的森林游乐区。乐园内除了有饭店、林荫步道之外，还设有射箭场、漆弹场、游泳池等现代化设施，吸引观光客前来造访。
乌来温泉一部分由石缝涌出，一部分来自活滩乱石中，温度大约80度，水质无色无味，能达到放松身心的最佳疗效。
(二) 苏澳冷泉透心凉
暑假畅游宜兰绝不可错过泡冷泉！苏澳冷泉是东南亚独一无二的低温碳酸矿泉冷泉，经年保持约22度，水色清澈，可饮可浴，夏天泡温泉全身沁凉，暑气全消，长期泡冷泉据说还有美容功效呢！“冷泉公园”内的冷泉区，辟有典雅的家庭浴池、大众浴池，以及大型公园可供民众玩乐，特别的是泡汤池外，有个涌泉的缸子，可以免费品尝天然汽水。苏澳冷泉被用来制成弹珠汽水、羊羹、牛舌饼、麻糬等产品，口味独特，广受好评。
景点：南方澳渔港尝海鲜、豆腐岬赏海景
南方澳渔港兴建于日据时代，三面环山、一面向海、是东部地区最重要的渔港。不少游客趁船只满载而归陆续进港时，特地前来选购新鲜渔货，品尝道地的海鲜料理。饭后可到豆腐岬吹吹海风，观赏一望无际的海景。
(三) 溪头、杉林溪
杉林溪森林游乐园距离溪头约17公里，结合自然生态与风景，夏季平均20度，是避暑与森林旅游的好地方。
溪头景点：溪头自然教育园区、大学池、溪头神木、银杏林
溪头自然教育园区位于南投县鹿谷乡凤凰谷山麓，海拔1150公尺，种植红桧、银杏、扁柏等珍贵树种，是一处理想的森林浴场。三面环山，经年气候凉爽，游客四季络绎不绝，主要景观有大学池、银杏林、青年活动中心、竹庐、溪头神木、孟宗竹林、红桧林等。
“大学池”是溪头森林游乐区内名气最响亮的据点，一弯拱桥横跨碧波上，池水清碧翠绿，倒映四周山光水色。“溪头神木”已有2800多年的高龄，高46公尺、合围16公尺，是活的红桧巨木，树干中间因菌侵蚀而呈中空状态。另外，区内还有一大片银杏林，秋天来临时整片银杏林转为金黄色，在阳光下熠熠生辉。
(四) 阿里山乐活森呼吸
位于嘉义山区的阿里山国家森林游乐区，拥有翠绿的山林、白绢般的瀑布、潺潺的溪流。漫步在山林聚落步道能尽情享受森林芬多精与负离子，有消暑的清凉感受，令人心旷神怡。阿里山以奋起湖便当跟小火车闻名，春天的阿里山开满美丽的樱花，初夏除了可以赏萤，更是避暑的好地方。
景点：阿里山绝美五奇、奋起湖、忘忧谷、丰山飞瀑
阿里山五奇：“日出”、“云海”、“晚霞”、“森林”与“高山铁路”。这是早年台湾最具代表性的风景，声名远播海内外。尽管阿里山地区的风景已经丰富很多，这五奇迄今仍是不少游客前来阿里山旅游，观赏的重点。
奋起湖是阿里山森林铁道的中继站，素有“南台湾九份”之称。火车站下方有一条五百公尺左右的老街，这条当年以红桧建成的街道，如今成为怀旧气氛浓厚的百年老街。游览达娜伊谷自然生态公园，可见高山国宝鱼在水中悠游，或在溪畔戏水体验山溪的沁凉，您也可坐在溪边的石头上品尝山野咖啡，搭配邹族的风味餐，享受溪畔的自然野趣。
“蛟龙大瀑布”位于丰山东南方，瀑布高八百公尺，是全台最长的瀑布，奔腾澎湃的水流气势磅礡，伫立在观景台上，能感受飞瀑的沁凉。“石盘谷瀑布群”位在丰山村的西边，是六个大小瀑布所构成的瀑布群，水流清澈，景色自然绮丽，民众可亲近戏水，感受凉风徐徐，一扫炎夏溽暑的闷热。
(五) 宜兰太平山消暑乐园
宜兰太平山森林游乐区海拔约500~2000公尺，这里的云海曾获选兰阳八景之一，夏天气温凉爽，非常适合避暑。天气晴朗的时候，还可以从太平山直接眺望大霸尖山圣棱线与南湖大山、桃山等地。
景点：翠峰朝、独立山野生动物保护区
太平山最富盛名的，就是接近山顶处的翠峰湖，湖水终年清澈未受污染，常为云雾缭绕，飘渺虚无，晴朗之际，湖水清澈，宛若明镜，湖畔并设步道，供游客游湖赏景，体验山林。
独立山的野生动物保护区由太平山至独立山沿途尽是原始林，区内有观猴亭可观察各种野生动物的生态，还有一座观察台，太平洋龟山岛和南湖大山风光可以一览无遗。太平山美景天成，有多条国家级森林步道、丰富动植物生态，还有温泉，四季风貌皆有所不同。
(六)观雾雪霸逍遥游
位在新竹境内的雪霸国家公园与观雾国家森林游乐区，由于地处高山，空气清新、景色优美。
景点：雪霸国家公园、雪霸七景、野马瞰山休闲步道
雪霸国家公园是以雪山山脉为主轴而规划出的高山型国家公园，漫步其中可以感受群山伴随着蓝天云霞的美景，及一望无际的翠绿山野。拜访雪霸不可错过知名的雪霸七景：日出、云海、观雾、晚霞、星空、山景与海景，景致变幻万千，在不同季节皆展现不同的风貌。雪霸公园中的观雾国家森林游乐区，走在其中可以体验云雾缭绕的神秘性。另一处知名的－野马瞰山休闲步道，步道旁种满着再生柳杉林木，沿途更有丛林鸟叫伴随游客享受大自然原始生态之旅。
(七) 遨游清境风景区
座落于南投县仁爱乡大同村的清境地区，泛指自雾社（五里坡）起，上至梅峰之间区域，面积约有760公顷，高度介于海拔1600～2100公尺之间，风景清幽，四季气候宜人，年平均温度约16℃，素有“雾上桃源”的美名，是台湾最高的高原农场。
景点：特色民宿、清境农场、玛格丽特步道
近年来，清境地区各种风格的特色民宿林立，更为清境地区赢得“台湾小瑞士”的封号。清境农场内丰富的生态资源景观、可爱的安格斯牛及深受好评的澳洲绵羊剪毛秀，每年吸引不少国内外游客前往。
玛格丽特步道是清境地区“超人气步道”，步道小径两旁丛生的小法国菊和玛格丽特，山风轻吹、菊花轻摆，步道行至三分之一的视野开阔处，可以看见清境地区的屋舍沿着山坡而建，像极了瑞士山间的风光。
责任编辑：苏漾
