【大纪元2016年06月15日讯】（大纪元记者蔡溶纽约报导）“近的记不住，旧的一直讲；躺着睡不着，坐着打瞌睡；到处漫游走，出门就迷路；东西一不见，就觉被偷走；问话重复说，行为反复做；情绪欠稳定，忧郁常常现。”随着年龄增长，很多人包括老人和其家人会将记忆力衰退现象视为老化过程的一个标志，事实上，这并不是正常老化过程的一部分。记忆力衰退可能跟老人失智症有关。
6月14日，纽约长老会下城医院诚举办的“心理健康系列讲座”邀请阿兹海默症关爱服务的资深社工石蔚静，主讲记忆力衰退和失智症的关系，以及失智症引起的系列精神行为症状，如何防止记忆力衰退等，吸引众多老人听讲。
石蔚静举例说明，“有人吃苹果，起身去厨房拿个水果刀，一到厨房却忘记是来干什么的，”很多人都有类似的“忘事”体会，记不住东西，放哪就忘了，这只是正常的记忆力衰退现象，“如果他回客厅拿起苹果，半个小时仍无法记得要干什么，这就是失智症其中一个症状。”因此记忆力衰退并不一定就是失智症，当影响到日常生活时则是失智症的一种症状。
石蔚静说，失智症初期，记忆力衰退还不是最重要的参考值，精神症状常常会先出现，失智症会引起系列精神行为症状，包括疑心重、产生妄想；容易嫉妒，长有被害的想法；出现幻觉；发生漫游；重复行为；收集行为，例如捡外面的垃圾回家；日夜颠倒等等，要特别注意。
失智症无特效药可医治，只能延缓疾病的恶化。石蔚静建议老人从几方面入手，多从事脑力、心智的活动：如听音乐、进入冥想状态，背诵经典，读书、下棋、打牌、写字等，大脑能愈活用，就比较不会退化。此外，均衡饮食、多做健身活动，参加社交或志工活动等，都有帮助。◇
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