【大纪元2016年06月22日讯】（大纪元记者郭益昌台湾彰化报导）夏季容易中暑，不管是大太阳底下曝晒过度，还是冷气直吹都可能让体内热气无法散出，彰滨秀传纪念医院中医师蓝一晶表示，有患者全身倦怠、头重身痛，很不舒服，自认是感冒来就医，经诊断其实是中暑，症状轻微之下可以藉由刮痧来消暑，或是西瓜加盐巴也有解热效果。
蓝一晶说，体发热却又有寒冷的感觉，很可能让患者误认自己感冒，如果自作主张吃感冒成药，恐怕会延误病情。按照中医来看，正常人体在新陈代谢过程中会不断的产热，透过下视丘来调节体温，维持体温的恒定，如果体内恒定系统功能不良，就会不断产热，身体因蓄积大量热能，就会中暑。
中医诊断中暑可分“阴暑”和“阳暑”，症状不尽相同，药物处方也会不同。 蓝一晶说，阳暑的初期症状可见高热、烦渴、大汗、脉洪大，治疗处方叫做白虎汤，若一时来不及准备也可以让患者吃西瓜加点盐巴，因为西瓜有天生白虎汤之称。
夏日冷气直吹、大口灌冷饮或睡卧冰凉地板、洗冷水澡等，让身体毛孔原本是要打开散热，却反被急速冷却封闭而造成余热未散，产生类似感冒症状。蓝一晶说有“风寒”表症，又有“暑热”里症 ，此时可用新加香薷饮或是黄连香薷饮来治疗。
蓝一晶说，中暑症状轻微者也可利用刮痧来消暑，而罹有高血压、心脏病、血液方面疾病和神志不清昏迷者切记不宜刮痧。除了避开太阳直晒外，平时可以吃瓜果类、绿豆、薏仁，还有补充电解质水分来预防中暑。
责任编辑：罗令尹
