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安省1/3学生称心理压力大

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【大纪元2016年07月22日讯】(大纪元记者周行多伦多报道)最新的研究发现,安省7至12年级的学生中,34%的人称自己心理压力大,比2年前升了10个百分点,折算为具体数字,是32.8万人。

加拿大瘾好及精神健康中心(CAMH)每2年做一次调查:安省学生药物使用和健康调查(OSDUHS),这次涉及2014-15学年7至12年级共10,426名学生,分别来自安省43个教育局属下的220所学校。结果发现,32.8万名学生称自己有中度至严重的心理压力,其中女性人数是男性的2倍。

“这涉及相当大数量的年轻人。”CAMH资深科学家兼该调查的首席共同调查员曼恩(Robert Mann)说,“我们还惊讶地发现,这比例从2013年的24%上升到2015年的34%,也就是在短短2年内,称自己有心理压力的学生跳升了10个百分点。”

该报告称,心理压力的定义是抑郁和焦虑症状,可使用6项筛选工具进行量度。在过去的4个星期中,这些学生被问他们感到紧张、无望或无价值的频繁程度,再加上其他的指标,发现46%的女性称有高水平的心理压力,男性这样说的比例是23%。

行家发出警告

CAMH的报告称,心理压力在年纪较大的年轻人中上升更显着,11及12年级的学生,平均40%的人称心理压力大;21%的人称,在过去一年至少看过一次心理健康专家,这个比例在1999年只有12%。

“我们的研究表明,青少年在将进入20岁的阶段,对很多人来说是心理压力的高峰期。”曼恩说,“虽然我们不能肯定地说出这种心理压力的原因,但对于家长、学校及提供健保服务的人来说,了解年轻人所说出的心理健康问题很重要。”

今年初,由临床评估科学学院(ICES)和瘾好及精神健康中心做的一个联合研究发现,自2006年至2011年,安省急诊部门接受的儿童及青年精神问题急诊增加了32.5%,从36,229人次增加到to 49,294人次。急诊最常见的是焦虑症,占了精神问题急诊增加的47%。

CMHA的健康系统研究总监Paul Kurdyak医生说,如果精神病患者向家庭医生或专科门诊寻求治疗有困难,他们可能没有其它选择,只能在需要时去当地的急诊室。

据CBC今年6月份的报道,安省西南部小镇Woodstock在过去4个月内,就有5名青少年自杀身亡,同时还有更多宗自杀未遂的个案发生。CMHA将之称为社区危机,并调动全省和全国各地专家前往该小镇协助调查。

安省人权委员会今年首次通过加拿大统计局的数据,研究精神或瘾好问题,发现有精神或瘾好问题的人,同时有其它残疾的比例高达90.5%;他们有严重或非常严重残疾的比例高达73.8%。

多伦多康福心理健康协会总监黄吴淑芳说,华人移民因为有语言及文化障碍,他们比本地人承受的压力更大。有些人不想去接受服务,可能是担心社区对精神病有歧视,他们会比较慢接受自己患了精神病,有些人病了也不知道去何处找服务。

网际网路使用上升受关注

该调查显示,2015年有63%的学生在每天的业余时间内,花3小时看电视或电脑,比2009年的57%升了6个百分点。

虽然有66%的学生称他们的个人健康很好或非常好,但只有22%的学生在过去7天内达到推荐的每天体力活动要求,即至少60分钟中度至剧烈的体力活动。

更多学生被网际网路吸引,86%的学生称每天看社交媒体网站,其中16%的人每天在这些网站上花了5小时以上。

CAMH的精神健康政策研究所科学家、该调查的另一位首席共同调查员汉密尔顿(Hayley Hamilton)说:“我们知道,在社交媒体网站上花的时间越多,遇到网络欺凌及相关心理健康问题的风险就越大。”

有视频游戏问题的学生达13%,即12.26万人,高于2007年的9%,其中男性高达20%,女性5%。该报告称,该问题的症状包括沉迷、丧失控制、退缩及不顾后果等。

今年6月16日,ParticipAction对加拿大5至17岁的学生做调查后发现,学生因为看萤幕的时间过多,运动过少,影响了睡眠的时间及质量。5至17岁的人中,只有24%满足每天休闲萤幕时间不超过2小时的标准,整体平均每天久坐8.5小时;33% 5岁至13岁的儿童、45% 14岁至17岁的青年难入睡或难保持睡着;36% 14岁至17岁的青年白天难保持清醒;31%的学龄儿童睡眠不足。

“现实情况是,不可能在2016年禁止使用技术。”CAMH的安省赌博问题研究所社工庞得(Lisa Pont)说,“但可能有良好的‘网络健康’,即平衡看萤幕及其他活动的时间,防止技术对你的人生带来严重的负面影响。”

庞得在CAMH帮助研发了针对技术滥用的临床计划。她说:“在CAMH,我们看到年轻人在滥用技术上已经到了比较严重的地步,他们很多人已有抑郁和焦虑症状。”

责任编辑:滕冬育

 

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