经纪人减重72斤 孙俪透露瘦身食谱

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【大纪元2016年07月25日讯】自从孙俪在网上曝出经纪人郭思减肥成功后,网友们纷纷留言求其瘦身秘方和减肥细节。22日,孙俪在微博公开了郭思变苗条的照片,并附言:“每个胖子,都是潜力股,说吧,怎么谢谢我。”同时在网友求问下曝光了郭思的减重食谱。

据陆媒报导,大陆明星孙俪邓超夫妇聘请的是同一个经纪人,名叫郭思。郭思从小就是肥胖型,她自己曾透露出生时即有8斤6两,小学六年级体重就达到130斤,此后大学的课业与工作压力都没能阻止她体重增长,至2013年底更飙升至近190斤。而因为肥胖,导致郭思患上了多囊卵巢综合症,月经不正常,还发现了脂肪肝症状。

 

孙俪经纪人郭思瘦身前。(孙俪微博)

胖了三十来年的郭思2014年1月开始减肥,她说:“每日食物就是白菜、生菜、豆腐、鸡蛋白、火龙果、猕猴桃,液体只有白水、黑咖啡和脱脂牛奶。每天只吃早饭,有的时候什么都不吃,胃部如果不舒服就喝温水……体重最低下降到了116斤。”

不过孙俪反复强调:“她(郭思)没吃任何减肥药。只是管住自己的嘴,不吃晚饭,少吃主食,仅此而已。”同时贴出郭思配合艺人行程的两种节食菜单。

孙俪经纪人郭思瘦身后。(孙俪微博)

计划A:
早餐:脱脂牛奶、2个蛋白/蛋羹、低糖水果
午餐:水煮蔬菜、牛肉
下午茶:美式咖啡、水果
晚餐:基本不吃,也可食少量水果

计划B:
陪孙俪在宫里拍戏时,工作量大,会调整如下:
早餐:蔬菜、2个蛋白、1杯脱脂牛奶、1杯咖啡、一点点小馄饨
午餐:一些菠菜、豆腐、花椰菜
晚餐:空气

网友见到郭思减肥前后的对比照及其减重方式后惊叹:“这是同一个人吗?”也有人称减重方式太恐怖,还有网友为自己打气留言:“管住嘴迈开腿!”

反弹是每个人减肥都会遇到的问题,所以郭思强调减肥以后要巩固。如今,郭思饮食正常,体重稳定,1.7米的苗条身材令人称羡。@*

责任编辑:李湘莲

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