【大纪元2016年07月09日讯】（大纪元记者叶蓁美国纽约报导）清澈的眼神，温暖的笑意，不急不徐的语速，李宝满走下古风悠悠的舞台，仍然像一位含蓄儒雅的东方君子。谁能想到，这通身的古典气质，竟由一位长期生活在海外的华人所拥有。“我在多伦多长大，13岁进入纽约飞天艺术学院学习中国古典舞，已经跳了7年了。”原来，这一切得益于中国传统艺术的学习。
目前，除了紧张的古典舞训练，李宝满还有一个更重要的任务——准备第七届“全世界中国古典舞大赛”的参赛节目。而此之前，他已是古典舞大赛的三届选手，并于上届荣获青年男子组优秀奖。李宝满认为，参加新唐人主办的这项大赛，是提升中国古典舞知名度的舞台，弘扬中华传统文化的契机，这也是他从事舞蹈专业的理想。
宅居少年 光耀舞台
对比跳舞之前，中国古典舞带给李宝满很大变化。“以前我天天坐在电脑前面，不爱锻炼，会有点驼背，但在经过舞蹈的形体训练，身体变挺直了。”除了肢体语言，中国古典舞更讲究深层内涵，即“歌以咏言，舞以尽意”。作为一门舞台艺术，古典舞向观众展示一系列高难度动作，并传递出舞者的精神世界。原来的李宝满性格内向，而现在经常要登台演出，他笑说：“为了呈现更好的舞台效果，我会努力放开自己，注意和观众交流，性格也锻炼得更开朗。”
在他的舞蹈生涯中，李宝满已演绎过许多角色：在古代，他是君临天下的少年康熙；在当今社会，他又是捍卫信仰的善良青年。两个时间、社会背景跨度极大的角色，他是如何把握呢？在排练“康熙擒鳌拜”的舞剧之前，他会去读史传，了解到年轻的康熙肩负着为国为民的重任，好学勤政，才有了后来擒鳌拜的魄力和功绩。所以他表演时，会着重刻画康熙坚忍、睿智的一面，在动作上更加端重大气，表现出帝王英武威严的特质。
而用传统舞蹈演绎现代故事，是古典舞融合古今的一大创举。李宝满说，中国古人都信奉神明，历史上也留下许多修炼文化；今天的人们坚持信仰，也是坚持中华民族的优秀品德，与古人是一脉相承的。“这些修炼人在中国大陆，因为信仰遭到中共政府的非法迫害，我们用舞蹈支持他们，也是在恢复传统文化。”
幕后付出 苦尽甘来
舞台上，古典舞演员们身着七彩舞衣，翻腾亮相动静自如，而在鲜花掌声的背后，却是单一而艰苦的训练生活。李宝满透露，每天清晨醒来，他就要做早功热身，上午参加古典舞的统一学习和排练；下午是文化课，学习中国历史与文化；晚上继续排练，结束后还要单独练习。生活日程排得满满的，李宝满每天练舞的时间至少5个小时。
由于不擅长运动，李宝满在学舞之初，体能跟不上，像毯子功这样的高难度技巧，做起来就比其他同学困难。因此，他在自由锻炼时，特别加强体能训练：先练习长跑，再做100个飞脚，50个旋子，以及其它弹跳练习。多年下来，他已经成长为独当一面的古典舞演员，在全球范围参加巡回演出，并担当重要角色。
当今社会盛行“一万小时定律”，是说人要想成为某个领域的专家，需要付出一万小时的努力时间。以每天工作8小时计算，他至少需要奋斗10年。李宝满从练舞至今，不过7年，他成功的秘诀可用六个字概括：勤练，多跳，用心。
他回忆，练舞初期，学生们每天都要压腿，在某一阶段还要反复同样的组合动作。老师告诉他们，每次做动作时，身体各部分都要充分调动，把动作做“活”。他说：“甚至眼神都要有内容，比如老师会教我们，好像看到远方一只鸟飞过一样。”李宝满在一次次尝试和练习后，身体适应了动作技巧，做高难度动作，不需多想就能做得流畅自然。
志存高远 恢复传统
中国古典舞源远流长，植根于中华五千年的文化土壤，用舞蹈的形式承载着古中国的文化精华。李宝满结合自身跳舞经验，认为传统文化渗透在跳舞的每一个环节。
比如，他会用传统儒家的思想督促他不断提升舞艺。孔子曾说：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”参加集体排练时，李宝满以舞为师，会虚心向周围同学学习。他说：“看谁跳得好，我就学习他的优点；谁跳得差一点，我会告诫自己不要那样做。”
具体到古典舞的动作细节上，李宝满也能感受到中华文化的表现。比如中国文化讲究“中庸、阴阳平衡”，舞蹈动作则有“欲左先右”的趋势。他介绍：“如果你要往左做动作，要先往右边有个小回范儿，这样整体的动作是平衡的，就像文学描述的‘欲说还休’‘欲扬先抑’的感觉。”这样跳出来的古典舞，正是民族韵味——身韵的体现。
对古典舞的深入领悟，不仅帮助李宝满在舞台演出中绽放风采，更让他在国际大赛中崭露头角，创造佳绩。今年，他将第四次登上“全世界中国古典舞大赛”的舞台，把两年来练舞的收获和选手、观众分享。
回顾早期参赛，也正是李宝满刚学舞不久的时候，各方面表现都比较青涩。他说：“以前参赛我会很紧张，感觉一个人在台上跳舞，台下评委会盯着你的每个动作。”经过三届大赛的历练，除了舞蹈技艺的进步，性格与心态的转变让他更加从容、自信。大赛在即，他对自己的期望是：“我对名次没有任何追求，只希望可以比上次跳得更好。”
往届的比赛中，李宝满诠释过卧薪尝胆的越王勾践，挥扇曼舞的谦谦公子；今年的剧目，他准备继续发挥形象优势，创作一个文人舞剧。他说：“去年我用扇子做道具，今年我可能会用一支笔。”
两年筹备，两年进取，第七届古典舞大赛，我们将看到一个更加成熟的李宝满，欣赏到他更为精纯的古典舞作品！◇ #
2016年第七届“全世界中国古典舞大赛”更多详情参见大赛官网：http://dance.ntdtv.com
责任编辑：孙芸
