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澳临床研究发现 运动可减轻疼痛

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【大纪元2016年08月20日讯】(大纪元记者谢焱澳洲堪培拉编译报导)南澳大学教授Lorimer Moseley在上周举行的堪培拉年度健康研究会议上提出,人们应该重新定义“疼痛”的概念,而运动是减少病痛的有效方式。

Moseley是南澳大学的神经科临床教授,也是澳洲神经科研究的资深研究员。他领导的团队正在研究人体大脑和意念在慢性病疼痛中所起的作用。Moseley说,人们不是自己‘感觉’疼痛,而是在大脑产生疼痛印象并定位疼痛后,人们才感到疼痛。他认为,改变传统的疼痛概念可以减少痛楚。如果能认识疼痛是人体自我保护的一种方式,可以帮助病人减少痛苦。这是一种治疗方法,并且在慢性疾病疼痛治疗中达到了比其它方法更好的疗效。。

Moseley正在尝试研究通过催眠的方法,帮助病人认识自己的疼痛。不过,Moseley推荐最好治疗疼痛的方法是运动与锻练。Moseley表示,这不是让病人出去跑10公里,而是根据个人情况进行适度的运动。病人不参加适当运动反而会导致病情恶化。

目前,全澳五分之一的人患有慢性疾病疼痛,相应的治疗费已超过癌症与糖尿病的总和。

 

责任编辑:杨帆

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2016-08-20 2:22 PM
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