许淑净举起4个自己 将台湾撑上世界

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【大纪元2016年08月08日讯】举重女将许淑净于环境影响、家庭支持、个人苦练、教练指导4个环节齐备后,在里约奥运举起相当于4个她的212公斤拿下金牌,连两届奥运金牌的实力也让台湾成为世界关注焦点。

许淑净在里约奥运女子举重53公斤级赛事,以抓举100公斤、挺举112公斤、总和212公斤,这个足足是她体重4倍的重量,一举拿下金牌,让她递补2012年伦敦奥运金牌后,再一次在同项目举出金牌。

成为台湾首位拥有两面奥运金牌的许淑净,出生在云林崙背,小时候由于伯伯、叔叔都生儿子,同年龄层的7、8个玩伴中只有她是女生,让她从小就混在男生群中。

许淑净的恩师蔡温义说,许淑净童年时跟着小男生到处玩,一路跑跑跳跳,让她练就一身的肌肉与良好的协调性;也跟男生一样,玩耍中即便跌倒受伤,她站起来拍拍屁股就继续玩耍,养成勇敢、不服输的个性。

在这样的环境下,许淑净为她接下来的运动员生涯奠定了良好的身心基础。

上了国中后,许淑净一开始练篮球,后来球队解散,她无法继续比赛,偶然看到启蒙老师吴奇宸在练举重,“她体重那么轻,却能举那么重,感觉很厉害,我也想试试,就这样开始练举重了”,许淑净说。

上了高中后,许淑净为了练举重必须离乡背井,当时的她还常因为想家偷哭,甚至偷跑回家,除此之外,许淑净刚开始练举重时,家人也担心会影响她的发育,反对她举重,“他们怕我变得像男生一样,所以我只好偷偷在学校练习”,许淑净说。

偷练举重的事被发现后,许淑净的父亲非常生气,“那个时候我们关系不好,后来我写纸条给他,保证不会变坏,而且会全力以赴,后来拿到全国青少年赛的第4名,他才不再反对”,许淑净说。

有了家人的支持,许淑净训练起来更无后顾之忧,也是她能够在2012年伦敦奥运、2014年仁川亚运夺金的最大靠山。

心中再无牵挂,全心投入训练,旁人眼中的“训练狂”许淑净开始全力冲刺,虽然每天训练3小时看似不多,但许淑净说,她把每天训练都当比赛,一定要到耗尽所有力气才肯休息,且几乎维持全年无休的训练的状态。

除了训练的3小时,蔡温义也对许淑净的生活有诸多要求,他说,一天中除了训练,还有21小时,如果这21小时没有好好管理,那训练那3小时的汗就白流了,所以他要求许淑净不要从事太耗费体力的休闲活动,她也都愿意遵守。

即便双手长满茧,也曾因为伤势而影响训练,但许淑净不曾放弃,靠着过人的意志力,她一次次度过低潮,一步步往目标迈进。

许淑净背后最重要的推手,莫过于她的教练蔡温义,蔡温义全力栽培许淑净,了解她每一个习惯、身上的大小伤,照顾她的训练、学业、家庭、未来,场下为她量身定做训练菜单,场上为她战术运筹帷幄,对她要求严格却也呵护致极,几乎成为她“第2个爸爸”。

蔡温义的付出,让他获得许淑净全然的信任,许淑净从生活的大小事,到比赛中策略应用通通听从蔡温义的指示,这让她站上场后能有最大的专注力,在举起杠铃的决胜一瞬间,发挥自己最大的极限。

在环境奠下基础、家人全力支持,加上本身勤于苦练,及教练蔡温义的运筹帷幄,许淑净再次在奥运拿下金牌,连两届奥运夺金,让台湾因为她成为世界的焦点。(转自中央社)

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