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想宝宝智商高?怀孕时要多吃一种食物

一份最新的初步研究显示,母亲在怀孕期间多吃水果,在出生一年后,她们的宝宝比较健康而且聪明。(Fotolia)

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【大纪元2016年09月01日讯】(大纪元记者毕儒宗编译报导)一份最新的初步研究显示,母亲在怀孕期间多吃水果,在出生一年后,她们的宝宝比较健康而且聪明。

负责加拿大健康儿童长期发展研究的阿尔伯塔大学(University of Alberta)研究人员在追踪了688名婴儿后发现,孕妇每天食用水果量增加,她们的宝宝在出生后一年的认知能力评分就更高。

这项研究结果发表在四月份的EBioMedicine期刊。专家们表示,研究结果是最初步的发现,能指引今后随机人体试验研究的方向。不过,这项研究发现令人惊讶,因为目前为止,仅鱼肉被证实能增进婴儿认知能力发展。

研究论文两位资深作者之一、阿尔伯塔大学儿科副教授曼德汉(Piush Mandhane)表示,他被研究结果的“强度”感到非常震惊。他找了另一名同事仔细检查,并用果蝇进行类似实验,结果证实水果的确能增强下一代的认知能力。

不过曼德汉教授警告说:“我们不建议孕妇吃大量水果,”“这只是一个单独的研究,我们尚未调查多吃水果对健康的影响。”

专家表示,怀孕期间食用大量的水果会导致血糖升高,对于妊娠期糖尿病妇女很不好,而且会导致体重增加。

这一调查还发现,有一半孕妇没有达到美国政府建议一天吃1.5至2杯水果的标准。 曼德汉教授建议孕妇“达到建议水果水平”。

哈佛医学院人口医学教授和营养学教授奥肯则说:“是吃水果或是选择吃水果的妇女有其他健康行为?”她表示,这项研究是“很有启发性,值得更深入探讨。”

曼德汉教授的的团队在考虑了家庭收入、母亲教育水平、孕妇是否服用维生素、是否母乳喂养婴儿和其他因素后,食用水果的量依旧成为显着因素。

他说:“水果消耗量一直出现在导致认知能力增加的重要因素,”“最令人意外的是水果的影响力很大。当我的数据分析人员给我看结果时,我说你必须再做一遍分析,我还不太相信。”

他强调“将智商自100增加到105差别很小。但将智商自85增加到90,能使一个人有很大改变,……这将是对社会更大的贡献。”

责任编辑:林妍

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