简单七步骤 当个幸福的极简主义者

人气 3186

【大纪元2016年09月13日讯】(大纪元记者李小奕综合报导)奉行“少就是多”的日本极简主义作家佐佐木典士认为“物品不是我们的主人”,的确很有道理!人的时间有限,当我们的头脑被过多的物质烦扰与占据时,我们就没心思去执行真正有意义的事。

其实,极简的生活方式并非家徒四壁,它反而会带来另一种富足:你的身心会更健康、做事更专注、成就也随之而来,整个生活将焕然一新。以下是摘自美国时尚娱乐网站“PopSugar”的7个极简生活原则,无论你能做到几项,当你开始思考怎么去实践时,你的心已在极简之中了!

1. 列出累赘物品清单

如果你有样东西超过一年都没用过,那它可能只是徒占空间罢了。把没用到的物品列出来,逐一评估之后把真正没用的清掉吧。

2. 不留重复的东西

你的T恤、牛仔裤、餐具、购物袋、皮包、手机、电脑⋯⋯真正有在使用的有几个?评估一下家中超过一件的物品,看看有没有必要保留。下决心把重复的东西割舍掉吧。

3. 减少纸本资料

现在无纸化作业普及,除了少数重要私人证明文件需保留纸本,很多资料、文件都可电子化存到电脑或云端上,例如电子账单或电子说明书,其它各类文件也可自行拍照或扫描存档。另外,多运用网路银行、线上缴费、自动扣缴、电子发票等无纸本的作业方式。

4. 简化三餐

养成好习惯:到商店去食物别买太多、容易腐败的食物先吃掉、把腐坏的东西即时处理掉。每次的餐点做小份一点,才不会浪费食物;但真的煮太多时,剩菜要尽量充分利用或厨余回收。

5. 衣服尽量少

极简主义不代表没有时尚感,而是忠于基本的颜色和组件,它是无论搭配什么都好看的经典、从容的风格,这种简约风格永远不过时。有几套这类型衣服,早上穿着打扮效率高,衣柜也会更整洁,里面的衣物全都是你真正会穿的,而非你觉得某天也许会穿的。

6. 缩小规模

如果你的房子或车子总有多余空间未使用,那就考虑换间(辆)更切实际规模的房子或车子。抛弃“空间越大越好”的观念,你可以省钱和省却打扫时间;空间小好维护、无负担,也更清爽。

7. 一进一出

你若增添了一样新东西,就应该把某样旧东西处理掉,以避免杂物和赘物越积越多。这个原则也会促使你认真去评估真正需要什么和不需要什么。#

责任编辑:茉莉

相关新闻
蔡健雅与高以翔植树  分享乐活极简生活
胜算行销创意术:简约即丰富
简单的美妙
简单的美妙 人气 55
提倡极简生活  富豪喜蜗居
最热视频
【微视频】金融骗局:百度京东等网路公司内幕
【远见快评】中美电子战爆光 习放风连任底定?
【秦鹏直播】女子穿和服拍照 警吼“寻衅滋事”
【新闻大家谈】美国会议员再访台 白宫痛批北京
【财商天下】危机步步升高 中国落更大陷阱
【未解之谜】都市传说or真相? 揭秘月球与登月计划
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论