【大纪元2016年09月21日讯】(大纪元记者李乐儿)
周六去Costco一游，发现冷藏屋内新进了一批新鲜的无花果，看起来个个饱满多汁，就带了一盒回家。
无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。它既是鲜食果品又是一种中药材。 《本草纲目》曾有记载称：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。不仅如此，它还可以降糖抗癌。无花果果期极短，是秋季不可错过的营养美味。
制作无花果奶昔的方法很简单。
第一步：将洗好的无花果掰成小块放进果汁机。
第二步加入奇亚籽跟牛奶，打开果汁机进行搅拌，至无花果全部打成汁液。
无花果本身就很甜，无须加入任何蔗糖或蜂蜜，它的润喉功效非常强大，可有效的缓解咽喉疲劳，不过由于它的储藏期非常短暂，即便打成果汁也是如此，所以要尽快喝完，否则会很快变质哦。
一口喝下去，无花果的香气伴着奇亚籽颗粒分明的咀嚼感，非常美味，有种品味收获的感觉。赶快来试一下吧。
责任编辑:王婷仪
