【大纪元2017年10月26日讯】已经有两个宝贝女儿的台湾名模林嘉绮，过去亦曾是妊娠糖尿病患者。原来在她怀第二胎时，因为骨架小看不出来发胖，大家都一直叫她多吃点，加上孕吐几乎都吐光了，担心宝宝过瘦，因此都没有忌口，但就在怀孕25周时确诊为妊娠糖尿病。
林嘉绮在怀第一胎时状况良好，除了肚子变大外，丝毫没有怀孕上的不适。然而，没想到怀第二胎时，不仅体脂偏高，孕吐更是严重。
因此，就在腹中胎儿体重不足的状态之下，她决定不忌口，心想反正这时候不管怎么大吃大喝也一定不会胖，于是面对精致淀粉如含糖饮料、蛋糕、面线通通都来者不拒。万万没有想到饮食没有控制好，竟然为她带来了意想不到的后果。
在怀孕25周时，糖水检查测妊娠糖尿病没通过。当时让林嘉绮吓坏了，难过地哭着告诉丈夫。虽然知道妊娠糖尿病这个疾病，但从来不认为会发生在自己身上，一想到可能会有难产、酸铜中毒… …等危险，胎儿也会有巨婴或畸形等可能，就感到非常担心与害怕。
林嘉绮的丈夫Michael私下表示，“回想起当时还是很心疼，嘉绮确诊有妊娠糖尿病时我非常自责，很不忍心看到老婆这么辛苦。”还好在Michael与医护人员的帮助下积极的面对问题，调整心情以及生活习惯，Michael还担任爱妻的控糖教练，精确计算每餐营养份量及提醒做特定运动。终于，平安顺利产下健康的小女儿。
近年来也献身于公益的林嘉绮，26日特别应邀出席“2017联合国世界糖尿病日”在台中荣总举办的一场“控糖稳稳好孕到”记者会，以亲身经历与现场分享对抗妊娠糖尿病的甘苦，并与医师团队们为活动揭幕，也为准妈妈们加油打气。
而针对孕妈咪食欲不佳的情况，Michael与林嘉绮夫妻俩也在记者会上不藏私分享健康美味的孕期食谱。林嘉绮现场化身甜美小厨娘示范一道温沙拉佐小牛排料理，以大量蔬菜搭配小牛排，不但营养满点，还能满足孕妇挑剔的味蕾。
有鉴于妊娠糖尿的阴影，以及产后伴随着可能成为第二型糖尿病的潜藏危机，林嘉绮产后在丈夫的陪伴下，仍然靠着不间断的饮食控制及运动，使得她在产后一年后逐渐地恢复身材与健康。回想起控糖的心路历程，林嘉绮鼓励准妈妈们“过程辛苦但不要灰心，不要害怕、要克服恐惧，相信医护团队并积极面对问题”，并叮咛要均衡饮食（多吃原型的食物）、规律的运动，相信就能安全生下宝宝。
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责任编辑：梁梦竹
