【大纪元2017年11月12日讯】没人喜欢“痛”。然而，疼痛却是上天赋予我们避免受伤的礼物。有了疼痛，我们知道避开危险的障碍物，知道何时该就医。很多疾病的症状，也是以疼痛为预警。感受不到疼痛的人，往往难以安全顺利地终老。
但找不到原因、久治不好的疼痛，却会成为痛苦的来源。
史蒂芬·欧兹尼克（Steven Ozanich）在14岁的时候，下背部忽然开始疼。这疼不知从哪里来的，竟就此缠上了他，他尝试了各种方法，疼痛也不见好转。
毕业后，他结婚了，他的妻子怀上了他们的孩子。在妻子分娩的时候，事故发生了。麻醉师刺破了他妻子的血管，阻断了脊髓神经的氧气供应。宝宝出生后，妻子的双腿却失去了知觉。手术后，医生却没有及时处理他妻子的状况。这次医疗事故，让他的妻子腰部以下永远瘫痪了。
突如其来的人祸，令欧兹尼克痛不欲生。他对医院提出诉讼，要讨回一个公道。
持续三年的诉讼期间，他的背痛加重了，喉咙也开始痛。他去看医生，医生却说他的身体没什么问题。
不久后，欧兹尼克的岳父又因白血病过世。他开始不断咳嗽，他的背痛严重到不能走路。他开始害怕，怕自己会不会和妻子一样瘫痪。但不管怎么做身体检查，结果都显示他身体上没有问题。
“我很绝望，试过针灸、上千种脊椎矫正法、物理疗法，甚至把自己像蝙蝠一样倒挂起来，靠拉伸来治疗。”他说。一次次的失望，最终欧兹尼克决定去医院做手术。
然而，就在手术前的几个礼拜，他遇到了一个人。这个人，让他取消了手术，并在此后的17年间，他的疼痛再没有发作过。
“美国最好的医生”救了他
他得知了纽约大学医学院的复健教授，约翰·赛诺（John E. Sarno）。
“赛诺医生救了我的命。”欧兹尼克说。
在《福布斯》杂志中被称为“美国最好的医生”的赛诺，以他“奇迹般的”疼痛治疗医术闻名美国。许多名人都经他之手痊愈，如老牌艺人霍华德·斯特恩（Howard Stern）和爱荷华州前议员汤姆·哈金（Tom Harkin）。几百万病人从他的治疗中受益。
但他治疗疼痛的方法，却与常见的观念背道而驰。
赛诺医生认为，疼痛的根本原因不是肢体上的问题，而是源于人的精神、情感。他将这种病症称为“肌神经紧张综合症（tension myoneural syndrome，TMS）”，即我们内心隐藏的、压抑的一些情感，引起慢性肌肉紧张，从而导致肢体上的疼痛。
欧兹尼克在读过塞诺医生所写的第二本书后，终于发觉他这几十年来压抑了多少情感。那些压在他心里的不幸，包括妻子的遭遇、他的遭遇、家庭的磨难，都被他深埋在心里。他那压抑了多年的沉重的怒气，正是他痛苦的根本来源。
从那一刻起，他开始忽略自己身体上的疼痛，以正念生活在当下，忘记过去，不再去思考未来。让他近乎瘫痪的疼痛，竟然慢慢地消失了。
心病还需心药医
赛诺医生最早发现“肌神经紧张综合症”是在1970年代，当时他诊治了一位痛到卧床不起的女患者海伦。在进行精神分析的时候，海伦回忆起童年时，曾被父亲性侵犯。想起这些痛苦的回忆，海伦的感情崩溃，觉得自己好像要死掉了。但是发抖、抽泣了一会儿之后，她多年的疼痛竟突然消失。
看到许多类似的案例后，赛诺深信，慢性疼痛其实是一种保护机制，用来逃避我们无法面对的情绪。
在关于赛诺医生的纪录片《所有的愤怒（All the Rage）》中，艾美奖得主、著名制片人拉里·大卫（Larry David）说，他在经赛诺医生看诊后，竟开始流泪，“突然在一瞬间，疼痛就消失了。这是我一生中经历过最超常的事情。”
今年6月，93岁高龄的赛诺医生过世，但是他的方法仍在承传。欧兹尼克也是积极推动者之一。他已经写了三本书，描述自己帮助他人治疗肌神经紧张综合症的经历。
欧兹尼克不是医生，不过他也不需要成为医生，赛诺的治疗方法不需要医学学位，因为这个方法很简单，就是让病人接受一种新的观念，或用新角度来观察疼痛。
“疼痛的根源，就是我们不想要的情绪。”欧兹尼克说。
病人本能的抵触
现代西方医学几乎只注重肢体感受，但是古代医生却懂得“情感”对于物质身体的健康和疾病痊愈的效果。比如传统中医讲，人的情志与五脏六腑密切相连：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺，惊恐伤肾。（“病”从哪里来？）
但如果对一个饱受慢性疼痛折磨的人说，他们的疼痛来源于情感问题，欧兹尼克知道他们有多难以接受。
“我一开始读赛诺医生的书的时候，我把书往墙上砸，我当时就那么生气，”他说，“现在回头看看，这本书确实就让我那么生气。”
特别对于那些已被确诊，疼痛明确来源于肢体的某个问题的病人，他们更难接受这种观点。但欧兹尼克并不担心，他表示，病人确实应该彻查身体。
如果说已经确诊肢体问题引起疼痛，但这肢体问题，却不是疼痛的唯一来源。这种说法很奇怪，但是，西雅图瑞典医学中心知名的脊椎医师汉斯科姆（David Hanscom）表示，这是真的。
“只是一个小小的骨刺，就能引起那么严重的疼痛？这不合逻辑。”汉斯科姆说，“这些骨刺可能已经在那里很多年，但是疼痛却是突然间出现的。”
汉斯科姆并没有和赛诺医生共事过，不过从他自己的临床经验和观察来看，他得出的结论很类似。他认为，长期的焦虑和怒气，才是所有慢性疼痛的根源。
他的解释是，这和人体的化学因素有关。在漫长的焦虑和愤怒中，身体会分泌肾上腺素，使得神经更为紧张，所以之前你感觉不到的骨刺、肌腱炎、椎间盘突出，突然间感受明显，让你非常不舒服。
“当你没那么焦虑的时候，问题就解决了，因为身体的化学成分变化了，身体放松，疼痛也缓解了。而且不仅可以掌控疼痛，有些人甚至可以达到无痛。”汉斯科姆说。
但是，汉斯科姆施治非侵入性治疗的最大障碍，正是病人自己。“他们说，‘这太不可信了，我还是要手术，’”汉斯科姆说，“但是如果他们腿痛的话，研究表明，你要让他们先情绪稳定下来，晚上睡得着觉，使用稳定药物治疗，然后再进行手术。如果这些前期工作没有做好，疗效也不好。”
对于一些比较开放，愿意花时间和精力来发掘引起疼痛的内心情感的病人，汉斯科姆说，其中大部分都取消了手术，其中有一些甚至身体是有很大问题的。
逃不走，跑不掉
就世界范围来说，腰痛是致残的首要因素，仅仅在美国，脊椎手术就是一个高达120亿美元的市场。但欧兹尼克表示，即使手术成功，这种病症还是阴魂不散。
“如果你用人工手段，比如手术、药物、推拿之类的，来解决这种病症，大脑是不承认这些的，它就会转移为另一种病症，”他说，“我看过一些人牙齿有肌神经紧张疼痛，把这颗牙拔了，疼痛又转到另外一颗上。”
这就像酗酒、嗑药，它们可以暂时让人忘记令人心痛的情感，欧兹尼克说，但是人一旦恢复清醒，只要内心的伤痛没有疗愈，肢体的疼痛就卷土重来。
他的病人之一，是一个刚刚戒酒的人，那个人抱怨说，一旦不喝酒，24小时之内就开始胃痛，他看了好几个医生，但是没人能找到原因。
欧兹尼克解释说，这是因为，一旦酒劲过去，大脑就需要别的分散注意力的事情，来填补空缺。
“当我们把这些分散注意的事情都排除后，剩下的就是造成他所有问题的内心的痛楚，”欧兹尼克说，“他现在已经成功克服了心理伤痛，恢复了健康，还开了一家戒瘾的诊所。”
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责任编辑：柯弦◇
