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帮助孩子建立自信的十个方法(上)

帮助孩子建立自信心可先从帮助他们成为有能力的人开始。让你的孩子去冒险,做出自己的选择,自己解决问题并让他们坚持到底。(Pixabay.com)

帮助孩子建立自信心可先从帮助他们成为有能力的人开始。让你的孩子去冒险,做出自己的选择,自己解决问题并让他们坚持到底。(Pixabay.com)

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【大纪元2017年11月06日讯】(大纪元记者李炎澳洲悉尼编译报导)上周,我的儿子Aaron在足球比赛中为学校赢得了胜利。我真为他骄傲。我忍不住为他不停欢呼:“孩子,做得好!你是最棒的!”我们相视而笑,觉得一切都那么美好。

这不是儿子第一次听到我为他欢呼。我是铁杆啦啦队一员,是他们球队最忠实的球迷,是最特别的支持者。在赛季,你会看到我一直给他们鼓励和赞扬,就好像孩子们勤练吉他、进了球、帮忙洗碗做这些时我会这么对待他们一样。作为母亲的逻辑思想是:孩子表现好(或者对我来说表现得不错),所以我给他赞美,让他为自己感到自豪。这就是增加他的自信心。

1、退后一步

《九个信息》一书的作者Jim Taylor表示,正如刚才所说的结果,其实我们有更好的方法帮助孩子建立自尊心,不仅仅是无论孩子做什么都一个劲儿地表扬他——可以先从帮助他们成为有能力的人开始。然而,要做到如此,你必须学会后退一步,让你的孩子去冒险,做出自己的选择,自己解决问题并让他们坚持到底。

2、过分表扬孩子并不是件好事

Taylor称,自尊心的建立来自感受到被爱和安全感,来自能力的不断发展,尽管家长们通常都很容易就做到前两条,然而对于能力的发展这点来说,要让孩子们擅长某些东西则需要花费些时间和功夫。他说,“无论我们有多么想这么做,但是过多的表扬孩子并不会对他们能力的提高有太多帮助。”

事实上,因为过分的表扬孩子其实并不是件好事。“其实我们把标准降低了,”Tayor说,“如果你一直跟孩子说你做得相当好,你就是在告诉他们不需要再提高了。但是,自信心来自于他们能做到什么,来自于实践:不断尝试、失败、再尝试。”

Samantha MacLeod有四个儿子,年龄在1到9岁之间。她相信不断地表扬其实反而吞蚀著孩子的自信和自尊心。他们或许会开始这么想:我们是完美的,或者我们试着要时刻保持完美的形象——不可能完成的标准。不合时宜的赞美会让孩子们困惑不已。她说:“如果我的儿子不会拼写,而我却告诉他做得好,从而他学会了不要相信自己的直觉。他也会知道,赞扬不过是骗人的话。”

另外,Taylor补充道,不断告诉你的孩子他是最好的、最聪明的或者最有天分的,这是在给他未来的路造成阻碍。其实你是在养成他的自大心理,他们觉得他们的涂鸦是抽象派画作似的,但他们迟早会发现根本不是这么回事。

3、让孩子们参与有益的冒险活动

可能一开始你的孩子参与有意义的冒险活动需要你的支持和鼓励。Victoria Sopik是加拿大一所幼儿服务中心负责人,也是Kids&Company 执行总裁,亦是八个孩子的母亲。她说:“要建立起自信,孩子们必须要懂得把握机会、做出选择并为他们自己的选择负责。”Sopik称。她见过太多的家长试图只想让孩子获得成功。

Sopik记得她的儿子Fraser2岁时,有一次在开party时,Sopik远远看见他站在房间另一头,拎起了很大的一罐橙汁。Sopik回想道:“他正要把这些东西倒进玻璃杯中,我当时在一旁什么也没做,紧张地屏住呼吸。”Sopik没有像一般的父母那样不让孩子有机会尝试,而是在一旁看着他把橙汁撒了一地。

但后来的结果非常好,Fraser自己找来一位饭店服务生,问她要一张纸巾并擦干净了自己弄脏的地方。Sopik称:“他自己解决了自己的问题,就像我们大人做的那样。”

4、让孩子自己选择

Sopik称,当孩子们自己做出符合年龄的选择时,他们会感到更有力量。他指出了小至2岁的儿童已经会思考其行为可能带来的后果。Sopik经常让她的孩子们自己做决定,根据天气情况穿衣服,如冬天时候要穿外套、戴帽子和手套。“一旦他们懂得了冷暖的区别后,就完全取决于他们自己。他们应该能掌控自己的身体并对他们的选择负责。”

5、让他们帮做家务

在建立孩子的自尊时,孩子们也需要有机会展现他们的才能并感受到他们的投入是有意义和有价值的,Taylor说道。在家里,要让他们帮忙做家务,即使孩子刚刚学会走路,也可让他们帮忙做饭、摆饭桌、铺床。

责任编辑:瑞木悦

 

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