【大纪元2017年11月10日讯】（记者徐智宁综合报导）近日，家住新泽西州密尔本市（Millburn）的14岁华裔少女劳伦·刘（Lauren Grace Liu，音译）因抑郁自杀。劳伦·刘曾在密尔本中学读书，后到萨米特市（Summit）的肯特地方私立女中（Kent Place School）学习，是高一年级学生。她第一学期成绩全优，是学校网球队主力，曾为学校赢得第一个州际比赛冠军。她还喜欢滑雪和跳舞，性格温柔、友善，以他人为先。不幸的是，抑郁症夺去了她年轻的生命。这是继今年6月，新泽西州12岁女孩Mallory Grossman因不堪霸凌而自杀之后的又一起青少年自杀事件。这一事件再度引起家庭、学校及社会对青少年自杀问题的深度关切和思考。
劳伦·刘的家人以她的名义成立了劳伦希望基金会（Hope For Lauren foundation），用于支持受到抑郁和精神疾病折磨的青少年，赞助抑郁症的临床和生物医学研究，提高预防抑郁症的意识，并资助因自杀而失去孩子的家庭。
*自杀率上升 已成为新州青少年死亡第3大原因
根据新泽西州青年自杀报告（New Jersey Youth Suicide Report）， 继意外伤病之后，自杀已成为新泽西10-24岁年龄段第3大主要死亡原因。自2002年以来，儿童和青年自杀人数增加了40%。虽然19-24岁年龄段自杀率正在下降，但自2007年以来，10-18岁青少年的自杀率却增加了一倍，首次超过车祸死亡率。自2000年以来，新泽西州共有50名中学生自杀，每年都有至少1人，有时则高达6人。2014年，全美425名自杀中学生当中，新泽西州占5名。
令人担忧的是，青少年抑郁和自杀倾向甚至还波及8—9岁孩童。心理治疗师南希·基斯林（Nancy Kislin）曾询问一群9年级和10年级的男孩，是否在过去24小时内想到过自杀，居然有2人举手承认。
专家、教育工作者和心理学家认为，导致青少年自杀率上升有多种复杂因素，从家庭因素到其他压力，如学业压力、经济不确定性、恐怖行为和社交媒体等。
由于青少年还没有成熟到拥有成年人的应变技能，在面对巨大压力时，会感到不知所措。成年人由于一生的经历，有些非常容易解决的事情对中学生来说，则可能很难摆脱。特别是青春期的少年，他们对批评非常敏感，经常将一件小事看得很严重，如果有人不喜欢他们，他们会认为所有人永远都不喜欢他们，从而更容易出现自杀念头，甚至付诸行动。
*社交媒体所起的不良作用
目前社交媒体起了特别令人担忧的作用，因为其加剧了对这个脆弱年龄段孩童的欺凌行为。上几代学生下午放学后就回家，避免了他们在校外继续遭欺凌。但现在社交媒体却让他们每周7天，每天24小时都处在危险之中，而且受害者甚至都不知道欺凌者是谁。
危险游戏“蓝鲸挑战”的传播，导致全世界不少年轻人自杀。而社交媒体正是传播这个危险游戏的始作俑者。这个游戏要求玩家执行从观看恐怖电影到自残等各种危险任务。一名德克萨斯州15岁男孩的父母发现，他们的儿子吊挂在衣柜里，而他的手机正在播放他死亡的过程。
* 减少青少年自杀 家长和老师是关键
要做到减少青少年自杀，家长和老师起关键作用，需要了解学生们的情感和行为变化，了解他们生活中发生了什么，包括悲伤表现、绝望感觉、食欲变化、睡眠不足、对爱好失去兴趣、或者放弃喜爱的东西等等，并给予相关安慰和指导。
研究发现，80%的青少年自杀前都有这些异常警示表现。家长和老师不应该想当然地认为，过些时候就会好。如果不及时与他们交谈， 他们会认为没有人关心他们，等到他们做出结束自己生命的轻率举动，就为时晚矣！
学校也应提供咨询帮助，创造一个人人良好友善的氛围，让学生们有被倾听和诉说的渠道，培养他们处理情感和社交问题的能力。学生们应该知道，他们是安全的，是被保护的；坏事有时会发生在真正的好人身上；不好的事情发生在自己身上并不意味着变成了“坏人”；没有什么比孩子的幸福更重要，不是成绩、不是运动，甚至不是你的朋友。一切都会过去，所有情绪、痛苦都不会永远持续下去；自杀是用不可挽回的方法解决暂时问题，永远不是最好的选择。◇
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