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中正大学建高龄运动健康促进基地 5日启用

中正大学运动竞技学系系主任廖俊儒说,受赠的8台器材可个别训练如上肢肌肉、下肢肌肉、腹肌、背肌等肌肉群,将可辅助运竞系教师执行学术研究与产学合作计划。(中正大学提供)

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【大纪元2017年12月05日讯】(大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导)去年中正大学成立高龄研究基地后,运竞系也组成“运动健康促进组”,而为了解决高龄者运动不足的问题,在中正田径场地下室一楼规划“高龄运动健康促进基地”,近日获企业捐赠百万等速运动训练器材,该基地5日正式启用,未来将以这些器材为基础,研发与设计适合老年人的运动处方,强化中正大学推动高龄运动的硬实力!

中正大学表示,校内运竞系出版台湾第一本高龄体适能运动处方书、受邀指导与协助政府推动高龄运动政策等。近日获得Body Green明根企业支持,捐赠一套共8台由该公司新研发、价值百万的等速运动训练器材,以及4台垂直律动机。

中正大学运动竞技学系系主任廖俊儒说,一般健身器材都是使用者自行决定重量及力量大小,但力道过猛或速度过快一不小心就会造成肌肉拉伤,而等速运动器材则不管使用者的力量多寡,仍维持一定的运动速度,相对较安全,很适合年长者使用。

廖俊儒表示,该次受赠的8台器材可个别训练如上肢肌肉、下肢肌肉、腹肌、背肌等肌肉群,将可辅助运竞系教师执行学术研究与产学合作计划,从运动训练强度、频率、时间等面向,专门为老年人口设计适合的运动课程活动及研发健康设备。

中正运竞系5日举行捐赠仪式并正式启用该基地,由中正校长冯展华颁发感谢状,明根企业总经理黄正训代表接受。冯展华表示,高龄是中正具指标性的研究领域,由于邻近社区多银发族,如何让银发族不要老化更是相当重要,盼未来藉由双方产学合作,不仅让中正推广高龄健康促进,也帮助企业验证、改善器材。

责任编辑:王愉悦

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