喝盐水减肥?NHK提醒会致命

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【大纪元2017年02月10日讯】(大纪元记者沈熙杰日本东京报导)空腹时一口气喝下1升食盐水,就能达到改善便秘、减肥等效果——这种“盐水洗净”减肥法在日本十分流行,许多健康网站上都有介绍。然而,NHK等媒体都提醒,这种减肥方法极其危险,轻则呕吐,重则内脏出血,甚至可能闹出人命。

据日媒说,所谓“盐水洗净”,最先是由生活信息网“All About”传出的,尽管All About已经删贴,但“盐水洗净”减肥法还是在日本迅速流行开来。

所谓盐水洗净法,大概步骤是,先做1公升生理盐水,早晨起床后立刻在20分钟(一说10分钟内)喝下,等待有便意时去洗手间。

健康网站说,这样的方式会改善便秘,清理肠胃,有减肥效果,并且“绝不会失败”。

不过,NHK等媒体都援引专家说法,指出“盐水洗净”非常危险。

专家指出,一口气喝大量盐水,确实可能暂时治愈便秘,但并没有消耗体脂肪,因此只要再吃东西,体重还会重新变重,所以其实没什么减肥效果。

而更可怕的是,一口气喝太多水,会对食道、胃造成负担,造成胃压上升,轻则恶心呕吐,重则全身浮肿,甚至会出现内脏出血、呼吸衰竭、心脏衰竭、肾衰竭等严重症状,危及生命。

责任编辑:卢勇

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