【大纪元2017年02月22日讯】多伦多台侨中心养生功课程，传统杨氏太极108式练习班，综合保健操及十巧手学习班，即将于3月3日开班！现接受报名。
杨氏太极强调内外兼修，是一种非常好的养生方式。杨家太极特点是动作均匀舒展柔和、不须费力、虚实分清、立身中正、圆活自然。本次课程为杨氏太极练习班，报名学员必须具有学习杨氏太极的基础。
综合保健操及十巧手是利用简单易学的动作，加上穴位按摩延伸到经络的方式，达到预防感冒、改善血液循环、消除疲劳、放松肩颈、疏解胸闷、调整内脏机能等等的功效。糖尿病、高血压、心血管疾病、五十肩等慢性病患者，也能藉由课程学习改善身体。学习者学习后，不仅能强身健体，更能增强自身免疫力。
讲员罗琰文女士研习杨氏太极、气功、养生保健操等已行之有年。本次受台侨之邀开课，将多年的经验传授给注重保健养生的您！
有兴趣参加者，请致电台侨社区服务中心！场地及名额有限，请尽速报名！
电话：905-947-4434 ，找Amy Lin报名
语言：国语
费用：每堂课$5，三个月12次课程共$60。两课程合上者，另有优惠！
温馨提醒：
1.请自备瑜伽垫（YOGA MAT）。
2.请穿着轻便服装及携带水瓶。
3.报名杨氏太极的学员，必须有学习杨氏太极的基础！
时间：2017年3月3日到5月26日（周五）
108 式传统杨氏太极练习班，上午10:30 am～11:30 am
综合保健操及十巧手学习班，上午11:35 am～12:35 pm
报名地点：大都会广场3楼312室（3636,Steeles Ave East, Metro Square）
上课地点：大都会广场3楼313室（3636,Steeles Ave East, Metro Square）
TTC ：搭53 路公车Steeles Ave. East, 在Ferrier St.下车
责任编辑：吴玌
