新年许下8个目标 人生更健康快乐

每个人都希望在新的一年开始时有一个愉快的开端，更希望能健康地度过每一天。 太远大的目标似乎难以实现，但如果只需迈出一小步的小变化，或许会让你的生活有意想不到的巨大改变。
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