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应对孩子乱发脾气的十大窍门

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【大纪元2017年03月12日讯】(大纪元记者温静/杰西编译报导)孩子乱发脾气通常令家长犯难和头痛,如何处理孩子发脾气的情况,以下的十大窍门可以帮你应对

1、制定策略

针对如何处理孩子发脾气的一系列情况,家长要制定一个明确的计划。比如在家里、出去逛街、去朋友家做客。如果孩子大发脾气时,记住专注于你的计划,而不是把精力集中在孩子乱发脾气上。这将有助于你保持冷静和控制。

2、提醒孩子们上一次他们犯了什么错误

如果你的孩子心智够成熟,你可以提醒他们行为不端所带来的后果。

3、分散注意力

通过提供其它可做可看的事情,吃或玩来重新调整他们的注意力。

4、情绪爆发通常是从发小脾气开始

在孩子发脾气时,越快进行干预和分散注意力越好。

5、承认孩子的感受

这样能感同身受,为孩子提供开始独立解决自己问题的步骤。例如设立图表、树立他们需要努力的方向,这样可以帮助孩子专注于积极的目标。

6、当学龄前儿童乱发脾气

留在孩子身边,但要进行日常的活动,不要对孩子说话或认可他(她)乱发脾气。

7、重新开始

一旦发脾气结束,孩子有权重新开始。可以对孩子进行适当的安慰,但不要满足他们的任何要求。否则,会使孩子形成乱发脾气的生活习惯。

8、保持坚强的头脑

如果孩子脾气爆发了,你要坚强。如果你外出购物,例如,把购物篮归还原处,带你的孩子离开汽车或找个安静的地方,直到孩子停止发脾气。孩子们需要知道,他们不能和你对峙下去。

9、写日记

在孩子乱发脾气的几天中,注意每天发脾气的时间、你和孩子当时正在做什么事情。如果发脾气总是发生在晚饭前后,尝试让孩子早点吃晚饭,让他(她)在晚饭前洗澡,帮你准备饭菜,或者在这个时间段和孩子一起做些特别的事情。

10、如果你无法控制情绪

如果你无法留下来,因为你觉得自己的情绪正在失控,并担心你可能会做出什么不理智的事情,告诉孩子你会离开一会儿,但会很快回来照顾他(她)。确保孩子是安全的,如果可能的话,有其他人与他(她)呆在一起。

责任编辑:瑞木悦

 

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