【大纪元2017年03月16日讯】（大纪元记者李平澳洲阿德雷德编译报导）瑜伽长期以来被看做一种精神健身练习，但阿德雷德两所大学的一项突破性研究发现，瑜伽竟然能够改变DNA功能。
据广告报（The Advertiser）消息，阿德雷德大学（The University of Adelaide）和弗林德斯大学（Flinders University）研究发现，长期承受压力的女性在连续8周、每周一次练习瑜伽后，发生了生理改变，心理上也产生积极反应。
该研究的资深作者、弗林德斯大学的科恩伍兹（Sarah Cohen-Woods）博士表示，研究者从28名长期受到压力的女性中采取血样，其中半数人8周里每周练习一次瑜伽，另一半不练习。结果发现，瑜伽有能力改变与炎症相关的基因。具体来说，科学家们研究了与炎症和免疫反应有关的基因，因为炎症加重与长期压力关联。
科恩伍兹表示，此次虽是小范围的研究结果，但为进行瑜伽生物机制的进一步研究提供了动力。“通过理解如瑜伽和其他练习方式的生物机制，会让我们发现更多方法以治疗压力引起的相关疾病。”她说，“不少人怀疑8周怎会有这么大的变化，但我们在研究中发现了横向和纵向的证据。”
科恩伍兹表示，对瑜伽练习者作这样的研究，这是世界第一。
责任编辑：陈紫雨
