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夏日将至 人人必备的防晒品 – 你知道多少

(Subbotina/Depositphotos)
在皮肤科流传一句话:“阳光乃美容之大敌!”当你了解了紫外线对皮肤的伤害后,你就自然明白了防晒的必要性。(Depositphotos)
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夏日将至,美容护肤最重要的一个环节就是防晒

在皮肤科流传一句话:“阳光乃美容之大敌!”当你了解了紫外线对皮肤的伤害后,你就自然明白了防晒的必要性。紫外线可导致皮肤癌、皮肤老化、晒伤、黑色素沉淀及导致黑斑、雀斑等之恶化外,日光也会使皮肤老化速度加快十倍(比较手臂内侧及背侧皮肤即可得知)。紫外线的伤害是日积月累的。

怎样防晒

着装助防晒:太阳镜,太阳帽是阳光天气里必备的;如果可以忍受,长袖衫和长裙对防晒会有很大帮助的,因为它毕竟可以降低阳光对皮肤的直射。

食品助防晒:除了防晒霜和衣着这些防晒武器外,有些食品也有防晒功效。

( Depositephotos 大纪元合成)

草莓

草莓属浆果,丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用,因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。

西瓜

西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,能提高皮肤营养,增进代谢能力,从而有效预防皮肤晒后变黑。夏季吃西瓜后,用西瓜汁擦脸或用西瓜外皮切薄片贴面15分钟,可以滋养面部肌肤。

苹果

苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质,具有强大的抗氧化作用,能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外,对于防止黑色素生成,美白肌肤也有一定作用。

西红柿
西红柿是最好的防晒食物,富含抗氧化剂“番茄红素”,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,维生素E的100倍,能有效保护细胞DNA免受自由基损害,促使细胞的生长和再生,维护皮肤健康。

防晒霜:从小防晒可降低皮肤癌发生率一倍以上,所以从小孩子开始就要防晒。还有,很多人认为阴天或在室内,“看不到”太阳,所以不用防晒,其实这是不正确的。因为光线散射与折射的作用,不论晴天雨天,室内室外,紫外线是无所不在的,所以防晒品必须每天使用。日常保养,使用SPF15即可,日晒之前三十分钟擦,效果较佳。而且要记住,防晒是指身体任何暴露在阳光下的部位,包括身体,面部,包括嘴唇,还有头发(甚至头皮)。

什么是防晒霜

防晒霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理,可将防晒霜分为物理性、化学性及混合型。物理性防晒品可反射紫外线,优点是温和不刺激,缺点则是较油。化学性则可吸收紫外线将其转换成不伤害皮肤的物质,优点是清爽不油腻,缺点则是可能较刺激甚至引起过敏。现在较新的防晒品皆倾向于物理性及化学性混合型,不仅适合一般肤质,且具有抗UVA、UVB、IR等全效性,如此才可达到减少色素沉着,延缓皮肤老化及减低皮肤癌发生的概率。

防晒里的名词

SPF(Sun Protection Factor)是防晒系数,为防晒功能的指标。UVA, UVB和UVC(Ultra Violet A,B,C)是紫外线A,B,C。而防晒霜则一般有三种叫法:Sun Block, Sunscreen 或者 Sun Cream。此外,有关防晒系数的数字,一般建议不要低于SPF15-SPF20,夏天最低要使用SPF30-SPF35,但一般情况下没有必要超出SPF50。

了解了防晒,就赶紧行动吧!下面给大家推荐几个英国市场上好用的网站和几款单品,以供参考。

单品推荐:

NO.7

(boots.com 官网图片)

这是Boots自家的品牌,价格比较实惠,但产品质量还是很令大众满意的。这款护唇和眼的膏状管子体积小,协带非常方便。而且还带有一点银光色,所以还有化妆品的功能,的确比较实用,尤其对喜欢拿mini包包的girls,更是个宝贝!SPF 30

资生堂(Shiseido)

 

(John Lewes 官网图片)

这个更为东方人熟知和喜爱的品牌,有着很好的声誉。它们的防晒霜更是非常的popular!具有温和、不添加香料、酒精、防腐剂的特点外,还配备了最高的防晒值。它采用了全球首例“遇水增强”的黑科技,防晒霜在遇到水或汗水后,防晒力不仅不会降低,还会增加20%左右。涂改液质地的防晒霜,有轻微的润色效果修饰肤色,用普通的洁面产品就可以轻松卸除。(有SPF50+和SPF 30两种防晒系数。)

肯梦 (AVEDA)

 

(John Lewes 官网图片)

以全天然的原材料著称,AVEDA对头发的专业呵护是人尽皆知的。这款轻盈的喷雾水,可以保护头发不因阳光的照射而变的干枯或褪色。轻微的热带香气还可以让秀发散发芬芳!

Sisley

(House of Fraser 官网图片)

这款防晒霜虽然价格不斐,但是顾客反馈还是非常好的。据小编个人经验,很多防晒商品当涂抹到脸上的时候,多少会有些厚重的感觉,但是英国百货公司官网上的顾客普遍反应Sisley最近改进配方的防晒系列,涂在脸上会觉得像护肤霜,不油厚,且很保湿。甚至还又说看到皱纹减少!

网站推荐:

The Body Shop

点击这里进入网站防晒产品页面)

Cult Beauty

点击这里 进入网站面部防晒产品页面)

点击这里 进入网站身体防晒产品页面)

Boots

点击这里进入网站防晒产品页面)

House of Fraser

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BEAUTY EXPERT

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Marks and Spencer

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文/紫轩 责任编辑 李景行

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